11 persone da seguire su Snapchat per un'importante ispirazione da mangiare sano

Instagram è fantastico per le scatti glamour di piatti da superfood degni di bava dai tuoi chef sani preferiti, ma Snapchat è il posto dove andare se vuoi vedere come sono effettivamente creati. (Che, se come me hai fame solo guardando un frullato, è completamente necessario.)

Poiché l'app vivace sui social media, che mette in mostra le tue "storie" per 24 ore prima che svanisca le azioni del sedile dei pantaloni (al contrario delle immagini super filtrate e curate), è il punto vendita perfetto per condividere le ricette.

Dagli autori di libri di cucina vegan agli influencer seriamente connessi, questi sono i migliori account di social media da seguire. Quindi, se hai mai bisogno di ispirazione per portare il tuo gioco per la ciotola al livello successivo o consigli su come preparare una cena rockstar usando solo verdure fresche con questi guru della cucina e le loro deliziose (e altamente fotogeniche) creazioni.

Ecco 11 account Snapchat che ti daranno importanti #Foodspo-be preparati allo screenshot.

1. Jeannette Ogden (@shutthekaleup)

L'istruttore di yoga e gli appassionati di salute spesso scatta all'interno della sua invidiabile dispensa (pensa ai frutti solari in abbondanza e alle preli.

2. Jess Hoffman (@Choosingchia)

Hoffman con sede a Montreal è appassionato di ricette sane a base vegetale. Aspettatevi di vedere i prodotti freschi che vanno nel suo succo del giorno, video graduali delle sue ricette preferite (come la pizza-swoon per la colazione per la colazione) e intraveni i suoi allenamenti, che si trovava, che si trovava, che si trovava, che si trovava, che al seguito.

3. Ellie Bullen (@elsas_wslife)

La nutrizionista australiana può avere solo 23 anni, ma ha già pubblicato un eBook di ricette. Su Snapchat, otterrai l'ispirazione per i piatti a base vegetale e andrai (praticamente) mentre acquista il mercato dei suoi agricoltori locali, dove si spezzano le noci di cocco direttamente dall'albero.

4. Andrea Hannemann (@earthyand)

Uno dei motivi per seguire il blogger vegano? Ha sede alle Hawaii. Cue scatti da sole dei suoi bambini surf, tramonti in spiaggia e ricette tropicali, plus deliziose cibi locali (hamburger di funghi!). Ha anche un sacco di hack di cucina pronti, come il modo più veloce per pulire un frullatore e come tagliare un ananas. (E sì, il suo manico di Snapchat è una lettera dalle sue altre piattaforme social: @earthyand, invece di @earthyandy.)

5. McKel Hill (@mckelhill)

L'autore di Nutrizione spogliata (Chissà come essere creativo con la curcuma) Post di video dietro le quinte di ricette che presenta sul suo blog, scorci del suo tour del libro e consigli quotidiani su frutta e verdura. (Sapevi che l'ananas aiuta con la digestione?)

6. Marie Reginato (@Marie8Thandlake)

Il mago del porridge del latte macadamia spesso documenta i suoi pasti a base di verdure mentre li frusta, il che significa che si ottiene uno sguardo interno su come ricrearli in tempo reale.

7. Dana Schultz (@MinimalistBaker)

La mente dietro quei nachos vegani migliori del ristorante serve video di qualunque cosa stia cuocendo al momento. Vedrai tailandesi al curry, vegani snickerdoodles e altre ricette di delizia (ma accessibili) da copiare, stat.

8. Crosby Tailor (@crosbytailing)

Lo chef con sede a Los Angeles che sostiene che mangiare dessert per bruciare i grassi sta spesso documentando il processo dietro le sue creazioni strabilianti di gener prebiotici e le quadrati super alfooni della menta. La parte migliore? Sono tutti senza zucchero e pieni di superfood e adattogeni. Prenderai anche escursioni su misura nel vicino Runyon Canyon mentre distribuisce la motivazione di allenamento.

9. Emilie Hebert (@emilieeehebert)

Lo studente e blogger del college vegano sa che la tua cucina non è sempre fornita con tutti i super alimenti che vorresti avere, che è il motivo per cui le sue ricette sono super realistiche. Guarda i suoi pasti facili da seguire come fagioli rossi vegani in stile Cajun e riso, budino al cioccolato di avocado moka e involucri di ceci per barbecue che mantengono l'elenco degli ingredienti brevi e dolci.

10. Blair Flynn (@BalanceWithB)

Due parole: palline di energia. Flynn-a yogi e cibo di salute appassionado-condivide costantemente i suoi snack degni di screenshot (come i cluster di biscotti al cioccolato al cioccolato di cocco) e ricette sane a base vegetale che vorrai fare per il tuo trattamento post-allenamento (o, hey, per Il tuo quotidiano 3 p.M. kick-back).

11. Bene+buono (@wellandgood)

E, naturalmente, ti consigliamo di seguirci! Stiamo sempre scavando nelle più recenti e più vivaci cibi salutari nel nostro cappuccio (come la torta di spezie di mele a torta di banana vegana, per cominciare), provando ricette ricoperte di superfood e campionando gli ultimi snack nutrienti che vengono inviati al nostro quartier generale -Tiger Nuts, chiunque?

Se stai ancora cercando un (facile) ispirazione per i pasti, ecco 3 cene ricche di alimentari che puoi fare in meno di 20 minuti. Inoltre, per il dessert, una semplice (e deliziosa) ricetta di gelato vegano al cioccolato.