13 palestre che costano meno di $ 100 al mese

Mentre adoriamo il fitness boutique per i suoi molti vantaggi (piccole classi, playlist a dondolo), la maggior parte degli studi sono piuttosto costosi. E poiché un budget non dovrebbe essere ciò che rompe le tue risoluzioni di fitness per il nuovo anno, abbiamo raccolto le palestre più convenienti là fuori.

Anche se non dovresti aspettarti asciugamani soffici, alcune catene del fitness health club offrono più servizi di quanto ti aspetteresti dalle saunne di nuoto o lezioni di gruppo o attrezzature con seri e divertenti potenziali. Inoltre, a seconda del mese in cui ti unisci, puoi aspettarti che le tasse di iscrizione, offerte speciali e, naturalmente, vantaggi come fasce per il sudore ornati con il logo della palestra host.

Tieni presente: durante la ricerca, abbiamo scoperto che molte di queste 13 catene rendono quasi impossibile uscire dal tuo contratto (un cliché vero per la vita!). Quindi leggi la stampa fine prima di iscriverti e poi fai una linea per quella ellittica aperta.

Nota del redattore: ci rendiamo conto che la tua palestra di quartiere economica preferita potrebbe non essere inclusa. Per questo articolo ci siamo concentrati solo sulle catene nazionali. Sentiti libero di parlarci della tua scelta del budget nella sezione commenti. E si prega di notare che tutti i prezzi sono stime e non includono commissioni, che variano in base al periodo dell'anno e alla posizione.

Originariamente pubblicato il 6 gennaio 2014, aggiornato l'11 marzo 2016.

Fitness 24 ore

Varie località, $ 34- $ 94.99/mese
Per chi è: Nuotatori e notteri

La sua base di casa è in California, ma il fitness 24 ore su 24 è un'operazione enorme, con oltre 400 club in 18 stati, ciascuno progettato per adattarsi alla sua posizione e ai suoi membri. (Soho's include un sacco di mattoni esposti, ad esempio.)

Esistono tre livelli di abbonamento, sport, super-sport e ultra-sport, che derivano dall'accesso a diversi servizi e servizi, ma anche al livello più basso, i vantaggi sono sorprendenti per il prezzo: molti dei club hanno piscine al coperto Per giri, saune e bagni. Sì, anche a New York.

La selezione della classe è decente, con alcuni migliori istruttori (come Natalie Uhling e Keoni Hudoba, che da allora sono andati avanti), e cool partnership come Nike Training Club e, naturalmente, alcuni (non tutti) club sono davvero aperti 24- 7, per coloro a cui piace diventare sudati a 3 a.M.

Gold's Gym

Varie località, circa $ 45- $ 60/mese; Le sedi di Gold's Gym Express fanno pagare $ 9.99/mese
Per chi è: Lifter/bodybuilder pesanti, appassionati di film

La palestra d'oro a Venezia, in California, era il punto di riferimento del peso in cui Arnold Schwarzenegger si è allenato nei suoi anni di bodybuilding. E fino ad oggi il marchio si è adattato a impianti pesanti di tutte le strisce, che si aspettano attrezzature all'avanguardia, e forse saune e letti abbronzanti (anche oggi!), Ma non asciugamani soffici o design grazioso. I formatori che lavorano da Gold tendono ad avere un background di addestramento per bodybuilding, dando loro un vantaggio nelle palestre a prezzi accessibili senza una solida istruzione del personale.

Poiché l'oro è un franchising, il denaro viene speso per le attrezzature dipende dai proprietari, quindi le posizioni possono variare ampiamente. Alcuni hanno spogliatoi puliti e spaziosi con collutorio e lozione. Altri ti ispireranno a fare la doccia a casa. E alcuni hanno un cinema cardio, dove puoi essere distratto da film di lunghezza su uno schermo gigante mentre si cammina sull'ellittica. (Roccioso sulla ripetizione?)

Noterai molte donne che si allenano sul sito di Gold e ci sono altre indicazioni che il marchio sta seguendo questo mercato, con circuiti audio e lezioni in stile curve come Zumba, Yoga, Ciclismo e altro ancora.

Battito di ciglia

Varie località, $ 15- $ 25/mese
Per chi è: I topi da palestra mai-leave-ellittici o coloro che vogliono provare allenamenti personali

Questa palestra economica di proprietà dell'equinozio offre il design moderno, le attrezzature di qualità e la pulizia della sua società madre, con meno servizi e quasi nessuna lezione di gruppo.

La parte migliore dell'affiliazione è che si ottiene l'accesso ai personal trainer che sono stati addestrati da Equinox per una frazione del costo ($ 30 per 30 minuti o fino a $ 27 con un pacchetto). E con sempre più luoghi che si aprono ogni mese, è probabile che ci sarà presto una super conveniente nel tuo quartiere.

Palestra di crunch

Varie località, $ 70- $ 100/mese
Per chi è: Junkies di classe di gruppo

Crunch è senza dubbio il punto più conveniente per coloro a cui piace allenarti con gli amici e il flair. Le sue lezioni di gruppo includono lo yoga richiesto, il pilates, il barre e la rotazione, ma anche offerte divertenti e stravaganti da Broadway o Hip-Hop Cardio Dance alla sterlina a base di bacchetta per il condizionamento a tema Olimpiadi.

C'è enorme variazione dalla palestra alla palestra in termini di quanto siano belle le strutture, quindi fai un tour prima se sei un maniaco pulito. In termini di servizi, hanno recentemente iniziato a fare scorta di prodotti Bliss negli spogliatoi.

Lucille Roberts

Varie località, $ 25- $ 30 al mese
Per chi è: Parola popolare per la ragazza a cui piace far sentire il suo sudore, senza sentirsi autocosciente

Lucille Roberts ha fondato la prima delle 45 sedi nel 1969, proprio vicino a Macy's a New York, per le donne che si sentivano vulnerabili nelle palestre Coed e leIl marchio no-to-walled è ancora dedicato ad aiutare i membri a preoccuparsi più della loro routine di fitness rispetto ai loro capelli e trucco.

Hanno oltre 50 varietà di lezioni come la danza caraibica e la boxe dei pulcini e il supporto di allenamento va oltre la gamma di macchine cardio a una comunità online, in cui gli esperti pubblicano ricette, suggerimenti di allenamento, storie di successo e altro ancora.

Le chiacchiere online che circondano Lucille Roberts non sono tutte positive, comunque. Molti membri si sono diretti agli affari dei consumatori per pubblicare spese non autorizzate, problemi di contratto e strutture sporche. Un membro di Brooklyn ha pubblicato sulla pagina Facebook della sua palestra per dire che "Gli scarafaggi sono in giro da così tanto tempo ... potrebbero fare Zumba!"Un altro ex membro ha creato un blog chiamato LucilleRobbers durante la sua battaglia di cinque anni per far annullare la sua iscrizione.

Forse significativamente, abbiamo avuto qualche problema a connetterci a qualcuno sulle opzioni di abbonamento e il messaggio automatizzato ha comportato una promozione super lunga per $ 100 in ristorazione gratuita e spesso si è conclusa con un tono di quadrante morto.

Bally Total Fitness

Varie posizioni, le tariffe partono da $ 29/mese
Per chi è: Buff della cronologia del fitness e set di obiettivi

Bally era un tempo il più grande club di fitness del paese prima di lottare finanziariamente per diversi anni e vendere molte delle sue palestre, e viene fornito con ancora più storia di fitness, ha assunto l'icona di allenamento della catena di palestre di Jack Lalanne.

Ora con 60 sedi, offre una serie di lezioni di gruppo e alcune palestre hanno piscine, bagni vapore e saune. Un grande vantaggio: al momento della registrazione, i membri possono trarre vantaggio dalle valutazioni gratuite per fare un piano a cui possono attenersi e tenere traccia dei progressi.

Un avvertimento: una causa del 2010 ha accusato il marchio di aver inviato falsi avvisi passati agli ex membri per farli rinnovare, e i frequentatori di palestre di Bally hanno trovato quasi impossibile annullare le loro iscrizioni. Inoltre, le sedi possono essere chiuse la domenica, specialmente a Manhattan.

Curve

Varie località, circa $ 35- $ 50/mese
Per chi è: Tua mamma?

Probabilmente conosci le curve come un centro fitness per solo femminile, senza specchio che fa appello alla zia di Walking del centro commerciale Helen e alla nonna che indossa la pista in Tiny Town, USA. (Sebbene ci siano sedi nelle città cosmopolite.) Curve ha solo un allenamento di forza di 30 minuti e un allenamento cardio, eseguito esclusivamente su circuiti e impostato su un nastro audio che ti indica per spostare la macchina successiva. (Gli "allenatori" sono scarsi.)

I centri, di cui ci sono più di 3.000 a livello nazionale, sono spesso una stanza vuota che ha una sensazione di classe scolastica o di un bastone della chiesa. (Questo nella foto è uno dei più lussuosi che abbiamo trovato.) Un decennio fa i commenti pro-vita del fondatore oltraggiosi membri e proprietari di franchising, e da allora le curve non alla moda. Più recentemente, hanno lanciato un programma di pianta e, nel 2014, la società ha lanciato una partnership di un anno con il trainer di fitness di celebrità Jillian Michaels, che li ha aiutati ad aggiungere 12 nuove mosse e circuiti. Per quanto riguarda un brio tanto necessario? Puoi essere il giudice di questo.

New York, Boston, Washington e Philadelphia Sports Clubs

Varie località, $ 24.99- $ 99/mese
Per chi è: Flir frequenti e devoti di addestramento funzionale

La famiglia di club sportivi sport di città è un'opzione solida per qualsiasi esercizio, con macchine affidabili e lezioni decenti a seconda della posizione. A causa della loro popolarità, tuttavia, possono essere affollati: durante le ore di punta nei club di Manhattan, potresti dover aspettare un tapis roulant o un tapis roulant.

Sono anche ottime opzioni per i tipi atletici (e il crossfit curioso), poiché le zone di allenamento UXF sono fornite di attrezzature di allenamento funzionali come corde da battaglia, slitte, TRX e kettlebells.

L'istruzione del personale di formazione personale è irregolare, con gemme e tipi. Forse prova alcuni allenatori prima di decidere uno? Ma generalmente ti sentirai bene nel colpire gli spogliatoi ordinati prima di andare al lavoro. (Basta fare attenzione agli asciugamani ruvidi e quasi esfolianti.) Bonus: se viaggi tra le principali città per le imprese, un abbonamento al passaporto di $ 99/mese ti consente di utilizzare qualsiasi club in tutto il paese.

Pianeta Fitness

Varie località, piani partono da $ 10/mese, abbonamenti annuali disponibili per $ 99 all'anno
Per chi è: Cacciatori di affari seri, appassionati di cardio, quelli a cui piace usare le macchine

Con oltre 500 sedi a livello nazionale, il pianeta fitness si commercializza come una "zona libera dal giudizio" che scoraggia i bodybuilder grugniti dall'uso delle sue strutture. La politica può far sentire i ragazzi regolari (e le ragazze) benvenute e i membri del personale sono addestrati per essere amichevoli e incoraggianti.

In alcune località, il pianeta fitness ha le dimensioni di un gancio dell'aereo. Troverai file e file di attrezzature cardio e macchine di resistenza che funzionano bene. L'area del peso libero è spesso più piccola e quindi affollata. Le lezioni di gruppo non sono offerte. Ma ci sono vantaggi che non hanno nulla a che fare con il rimanere in forma, come pizza gratuita, bagel e cupcakes. Veramente.

Ti sentirai come se avessi bisogno di lavarti le mani dopo essere stato lì solo per un po ', ma dal momento che paghi solo $ 10 al mese, sarai in grado di permetterti un sapone davvero carino e forse quelle lezioni di yoga che hai stavo morendo per provare?

The Y (precedentemente YMCA)

Circa 10.000 sedi a livello nazionale; I piani partono da $ 10- $ 95/mese all'anno a seconda della posizione
Per chi è: I nuotatori, coloro che credono in un diritto democratico alla fitness e ai cacciatori di bilancio

Ogni città in America con una popolazione di oltre 20.000 anni ha una Y, quindi i tassi, le strutture e le offerte variano in modo più ampio dei costumi della gente del villaggio. A New York, dove Ys condivide un sito Web, puoi pagare $ 93- $ 95 presso lo scansivo Vanderbilt o la 14th Street Outposts, circa $ 70 al Dodge Y a Brooklyn, o circa $ 15 nella tua città natale.

Le piste interne, le piscine multilane e i bagni vapore sono servizi comuni, così come le sale pesi. Le lezioni possono includere più programmi per i bambini rispetto agli adulti, ma a New York includono yoga, boot cvield, pilates, ciclismo, fusione e possono anche essere insegnati da fan di FOOL Fitness che necessitano di immobili.

Il cliente demografico va da corridori e liberi professionisti alle persone che osservano il budget che lavorano per ridurre il colesterolo e la pressione sanguigna. Nel 2010, Michelle Obama ha lanciato la sua campagna "Let's Move" contro l'obesità infantile presso l'YMCA di Alessandria, VA. Nello stesso anno l'YMCA si è rinominato come Y, lasciando fuori i riferimenti obsoleti alle sue origini.

Essentials di scricchiolio

Varie località, $ 9.95- $ 19.95/mese
Per chi è: Devoti del tapis roulant suburbano

I luoghi in franchising della catena sono come Budget Kid Brothers, chiamati "Essentials" per ovvie ragioni: non vengono con quasi tante campane e fischietti. Ci sono macchine e pesi di base e meno classi.

Le lezioni che trovi non saranno le uscite del tendone (almeno, non fino a forse un anno o due dopo aver corso il loro percorso in normali palestre di Crunch).

Sono inoltre anche situati al di fuori dei principali centri urbani (non ce ne sono a Manhattan, per esempio). Ma come Blink, si stanno moltiplicando come un matto, con molti aperture nei prossimi mesi, nei quartieri esterni di New York e in tutto il paese.

Fitness retrò

Varie località; $ 19- $ 29/mese
Per chi è: Nostalgic Gym-Weers che scambieranno scavi sciccini per film, frullati e sessioni di abbronzatura

Con la sua combinazione di colori rossi e giallo, il fitness retrò potrebbe essere confuso per un McDonald e francamente, i loro prezzi mensili non ti riporterebbero molto più di un Big Mac.

Non riceverai patatine con il tuo allenamento in una delle sedi 130 (e conteggi) della catena, ma avrai accesso alla barra di frullati di miscele retrò, al cinema pieno ellittico suonando i film degli anni '80 in loop e sessioni di fitness di gruppo Con istruttori sorprendentemente buoni (le cui lezioni in altri studi costano tanto quanto un abbonamento di un mese intero qui).

Basta non aspettarti molto in termini di servizi per il bagno (non c'è molto di più del sapone e della carta igienica offerta) e tieni presente che altrettanti altre opzioni di palestra a basso costo-questa è nota per la sua dura pausa contratti.

Fitness a scatto

Varie località; $ 30- $ 50/mese
Per chi è: Fuori città, viaggiatori d'affari e phobi di impegno

Se si desidera la flessibilità di utilizzare più palestre senza problemi e costi, Snap potrebbe essere la soluzione migliore. Tutte le 2.000 sedi (1.100 delle quali si trovano in 44 stati statunitensi) sono accessibili 24 ore al giorno, senza costi aggiuntivi.

La palestra stessa ha le file di base di tapis roulant ed ellittici, macchine per l'allenamento del circuito ma non molto altro. Ma per l'impegno-panno, non dovrebbe avere importanza: non esiste un contratto vincolante, quindi semplicemente pay-as-you-go. Trovati #overit entro il giorno 30? Finché hai orologio in 30 minuti al giorno per tre volte a settimana, hai creato una pagina web su MySnapFitness.com, o registrato per l'orientamento delle attrezzature o la valutazione del fitness, è possibile ottenere un rimborso completo. (Non dire che non gli importa.)

Non posso arrivare in palestra? Queste sono le nostre migliori scelte per gli allenamenti online che puoi fare a casa.