4 hack per ricordare tutti i fatti

Fallo rima. Nuovi colleghi? Gayle è il vicepresidente delle vendite. Nick modifica le foto ... questa è piuttosto autoesplicativa.

Trova un acronimo. Jomo, Fomo, BBE-Acronyms abbondano nella cultura popolare! Oltre i meme, puoi fare il fai -da -te (vedi cosa ho fatto lì?) uno per soddisfare le tue esigenze di apprendimento. Ad esempio, il Memory Institute suggerisce di arruolare DR. ABC (pericolo, risposta, vie aeree, respirazione e circolazione) per guidarti nell'amministrazione della corretta assistenza di pronto soccorso.

Diventa alliteritivo. Le possibilità sono infinite. (Jolly Jamie. Mystical Megan. Tom alto.) Se fai fatica a ricordare un nuovo nome, evoca un po 'di allitterazione sul posto.

Crea un acrostico. Gli acrostici sono un livello in aumento dagli acronimi, in cui le parole sono per altre parole. Quando eri giovane, la frase "non mangiare mai waffle fradicia" ti ha aiutato a ricordare le indicazioni cardinali, per esempio. Puoi usare questo metodo per ricordare le cifre del tuo numero di previdenza sociale. Se il tuo è 123-45-6789, scegli una parola che inizia con "O" (per la prima cifra, "uno") quindi "t" (perché "due" arriva dopo ...), "t," "f," E così via: solo le frittelle di curcuma fritti così dolcemente ogni notte. (Ehi, se funziona funziona.)

Alcune altre cose buone che puoi fare per la tua memoria? Fare sesso e prenditi un po 'di tempo.