4 sano (e gustoso!) Modi per usare lo squash spaghetti
Il tuo spiralizzatore è ottimo per trasformare le tue zucchine in zoodles, ma quando vuoi un sostituto della pasta senza l'aiuto di alcun gadget, raccogli un po 'di zucca di spaghetti alla tua prossima drogheria.
Questo frutto magico, che è a basso contenuto di calorie e pone potassio e vitamina C nel tuo corpo, si trasforma in pasta davanti ai tuoi occhi. Tutto ciò di cui hai bisogno è un coltello e una forchetta per fare il trucco.
Inoltre, è super versatile: usa lo squash spaghetti come base e aggiungi la bontà che vuoi. Ecco quattro modi ingegnosi per cucinare con questo ingrediente divertente e adatto all'autunno.
Raschia il tuo cuore con queste ricette sane di schiacciatore di spaghetti sotto.
1. Spaghetti Squash Veggie Teriyaki Bowl
Questo antipasto vegano è fantastico quando desideri un asporto ma non vuoi tutto lo zucchero, il grasso e il fritto. La ciotola è colorata, ti scalderà e è pieno di verdure buone per te.
2. SPAGHETTI SQUASH AICIO E OLIO con salsiccia e cavolo
Un riff sul classico piatto italiano, questa ricetta è leggera su carboidrati e sale, pesante sul cavolo. Salsiccia piccante, aglio e fiocchi di pepe rosso accumulano sapore e consistenza extra.
3. Spenaghetti Squash con funghi e porri arrostiti
Una miscela salata di funghi arrostiti è il condimento perfetto per questo piatto di zucca di spaghetti cotto con salsa di vino bianca burrosa e porri. È una scelta facile ma di fantasia per una notte tranquilla o la tua prossima cerchia da donna.
4. Spinaci pomodoro spaghetti squash
Questa ricetta confortante si è unita a ciò che è rimasto in frigo.
Diventa ancora più un professionista in cucina imparando il modo giusto per tagliare una cipolla (senza lacrime, garantito). Se sei tutto per la preparazione dei pasti, ecco alcuni strumenti che ti semplificheranno la vita.
