6 Ricette di taco per la colazione salutari per ravvivare la mattinata

Vegetariano: shiitake "pancetta" e tacos per la colazione delle uova

Questa ricetta per le piante sostituisce la pancetta con i funghi conditi da Tamari.

Paleo: ciotole di taco per la colazione caricate

Puoi goderti il ​​tuo taco in una ciotola. Questa ricetta contiene carne macinata, che tu Potevo cuoci sopra un fuoco aperto, ma lo fai.

Ecco l'accordo con Paleo:

Vegan: tacos di salsiccia tempeh

Nessun prodotto animale, nessun problema. Con questa ricetta, Tempeh è in piedi per salsiccia e panna acida vegana rende ogni boccone cremoso.

intero 30: tacos di avvolgimento del crollo

Se stai seguendo un mese di 30 anni, i cereali sono un no-go-ma puoi ancora concludere la colazione con un involucro verde di collard. La salsiccia di tacchino, l'avocado e il pomodoro rendono un ricco ripieno che ti aiuterà (quasi) dimenticare che manca il guscio.

Il cibo messicano sta tornando alle sue radici vegane. E che tu sia vegano, paleo o intero 30, ecco come padroneggiare il cibo sano nei fast food.