6 modi per ottenere un comodino sognante, secondo gli esperti di energia

Se hai mai sfogliato #nighstandgoals su Instagram e hai pensato: "Perché il comodino di tutti gli altri è così bello, e il mio è coperto in due settimane di occhiali d'acqua vuoti e una bottiglia di melatonina?"Lo prometto, non sei solo.

Ma potrebbe essere il momento di migliorare il tuo gioco #Shelfie, per un motivo più grande del credito sociale. A quanto pare, avere un comodino dall'aspetto da sogno può letteralmente portare a sogni migliori. E come persone impegnate che stanno cercando di massimizzare il tempo trascorso addormentati e minimizzano la necessità di contare le pecore, che non riescono a metterci indietro?

"Un comodino ingombro è una mente ingombra", afferma Priya Sher, esperta di feng shui con sede a Londra. “Se la mente non può riposare, allora è ristagnata. Mantenendo il tuo spazio ingombro, puoi alleviare la pressione per la tua mente."Quindi, non solo il tuo Insta Feed ti ringrazierà per aver trovato una nuova casa per tutte quelle cose in eccesso, ma anche il tuo cervello potrebbe.

Qui, i professionisti del Feng Shui condividono i loro consigli su come preparare comodini per il sonno.

Scegli il tavolo giusto

Il perfetto "Shelfie" letteralmente Inizia con lo scaffale, quindi è importante scegliere un comodino fotogenico (e, mentre ci sei, energico) da comodino. Secondo i principi di Feng Shui, "il comodino stesso dovrebbe avere angoli arrotondati e dovrebbe essere inferiore al livello della parte superiore del materasso", afferma Marianne Gordon, esperta di Feng Shui con sede a Parigi e Los Angeles. "Se hai un comodino quadrato o rettangolare, va bene, assicurati solo che gli angoli non siano affilati o indicano il tuo viso, il che potrebbe creare una freccia di veleno."O in altre parole: cattiva energia.

Abbandona il disordine

Un comodino disordinato equivale a una mente sparsa. Il tuo comodino dovrebbe essere totalmente libero da eventuali "fattori di stress", come cibo, elettronica, vestiti o altri oggetti casuali, che dovrebbero essere tutti nascosti prima di colpire il fieno. "L'ultima cosa che vedi prima di spegnere le luci dovrebbe essere uno spettacolo pacifico e rassicurante", dice Gordon. "Quando ci accontentiamo per la notte, ci prepariamo per rigenerare i nostri corpi e il nostro cervello."Decluppando il comodino, potresti essere in grado di rendere più efficace la tua pacifica e serena routine di letto.

Cassetti, FTW

Le tue necessità della buona notte, come il tuo libro e la bottiglia d'acqua, potrebbero essere cruciali per aiutarti ad addormentarti, ma non sono esattamente carine da guardare. La soluzione più rapida? Stash 'Li in un cassetto. "Dovresti sempre avere un deposito nel tuo comodino, in modo da poter mantenere a portata di mano le necessità meno attraenti (come tessuti, calze o tappi per le orecchie)", afferma Gordon. FYI: Anche il tuo telefono dovrebbe entrare lì, quindi non stai iniziando e finisci la giornata con una pergamena Instagram.

Accendi una candela

Non solo una candela accuratamente illuminata rende una foto davvero lussuosa, ma può anche aiutarti a spostarti in Dreamland in modo più fluido. "Metti una candela leggermente profumata su ogni tavolo preferibilmente con una fragranza di lavanda per incoraggiare un sonno riposante", afferma Sher. Scegli uno profumato con una fragranza senza ftalati come P.F. Azienda di candele n. 25 Nighthade.

Aggiungi un fiore

Mentre i vasi pieni di fiori dovrebbero essere tenuti lontano dal tuo letto (sono in cima e possono ribaltarsi se vengono accidentalmente buttati di notte), Sher suggerisce ancora di mantenere almeno un amico di pianta nelle vicinanze: un'orchide rosa o viola. "Le orchidee sono ideali per la camera da letto in quanto producono ossigeno di notte", spiega. “Questi supportano la tua salute e l'energia dell'amore."Inoltre, generalmente devono essere annaffiati solo una volta alla settimana, quindi sono praticamente inaffidabili.

Cristalalizza la tua visione

Il tuo comodino è fondamentalmente il tuo comodino, quindi Sher suggerisce di sostenere un cristallo di quarzo di rosa per ispirare un bell'aspetto E buone sensazioni. "Rose Quartz è un cristallo delicato che aiuta la sempre importante verità dell'amore incondizionato", afferma Whitney Bell, direttore artistico della linea di gioielli infusa di gem. Mantenere uno nelle vicinanze mentre dormi può aiutare a mantenere la tua visione chiara, piena di cuore e il tuo arredamento sul punto.

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