7 guru del fitness con cui le celebrità amano (ma chiunque può lavorare)

Non sono solo gli allenamenti che mantengono le celebrità sane. Molti amano la dieta 80/20 per tenerli a mangiare bene senza perdere i loro cibi preferiti. E se stai cercando un modo approvato da stelle per aggiornare il tuo regime post-allenamento, i massaggi del morso sono di gran moda (seriamente).