Un atleta di endurance cieca e la sua guida dimostrano che schiacciare le gare sono meglio insieme
Ispirato a migliorare il tuo gioco di distanza? Ecco un piano di allenamento di 20 settimane per i maratoneti per la prima volta, e se ci sei stato e lo hai fatto, considera di fare una maratona ultra il tuo prossimo obiettivo di fitness.
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