I decessi legati all'alcol tra le donne di età superiore ai 50 anni sono in aumento a tassi allarmanti e qui

Questa non è la prima volta che gli studi hanno collegato le donne anziane con l'alcol. Dal 2006 al 2014, le donne da 45 a 54 hanno anche rappresentato il più alto tasso di visite al pronto soccorso legate all'alcol. E a un livello più ampio, mentre il consumo di alcol e i tassi di consumo di consumo stanno salendo tra donne di quasi tutte le età, gli aumenti dal 2000 al 2016 sono stati i maggiori per le età di età pari o superiore a 50 anni.

Sebbene questa sia chiaramente una crisi, non è uno di cui si parla molto apertamente e gli esperti di dipendenza concordano sul fatto che deve cambiare. "L'epidemia di oppiacei rende i documenti, ma l'alcol uccide molte più persone ogni anno [circa 88.000] rispetto agli oppioidi [circa 48.000]", afferma lo specialista psichiatra e di dipendenza Michael Genovese, MD, Chief Medical Officer di Acadia Healthcarecarecare. "È così radicato nella nostra cultura che, poiché l'alcol è legale, non è un grosso problema. Ma qualsiasi cosa in eccesso diventa un problema-legale non è uguale a sano."

Perché le donne in età menopausa sono particolarmente vulnerabili all'abuso di alcol?

Le statistiche di cui sopra possono sembrare sorprendenti, ma per Aaron White, PhD, consulente scientifico senior presso il National Institutes of Health e coautore dell'ultimo studio, i numeri si sommano. "Il consumo di alcol nel secolo scorso ha raggiunto il picco negli Stati Uniti a metà degli anni '80, un momento in cui molte persone di età compresa tra 45 e 64 anni erano adolescenti", dice. (Vale la pena notare che l'età da bere in quasi 30 stati era 18, non fino a 21 anni, nel 1984 è stata approvata la legge nazionale per l'età del bere.) Allora, il 31 percento delle ragazze di 12 ° grado beveva cinque o più drink in una notte almeno una volta ogni due settimane. Ora, tuttavia, quel numero è sceso al 12 percento. Quelli nella fascia demografica più anziana probabilmente portavano con sé le loro abitudini di bere mentre invecchiano, mentre ancora più donne le univano a loro più tardi nella vita.

Gli esperti credono anche che l'aumento dei tassi di mortalità alcolica nelle donne anziane potrebbe avere a che fare con i modi in cui i ruoli di genere sono cambiati negli ultimi 50 anni. "Se parliamo di età compresa tra 55 e 64 anni, questa è la generazione del baby boom, queste sono le donne che hanno aperto la strada all'uguaglianza sul posto di lavoro", afferma DR. Genovese. "Mentre stavano guadagnando l'uguaglianza sul posto di lavoro, si stavano [probabilmente] impegnati nelle stesse attività degli uomini, che spesso includevano più bere. Lo stesso tipo di pensiero potrebbe applicarsi alla fascia di età da 45 a 54 anni."

Allo stesso tempo, tuttavia, le donne dovrebbero ancora mantenere i loro ruoli tradizionali a casa, portando a livelli senza precedenti di pressione e stress. Come dr. White sottolinea, una famiglie su cinque è ora guidata da madri single-doppio del numero negli anni '70 e il 70 percento delle madri sposate lavorano fuori casa. (Anche se non abbiamo ancora dati per mostrare come l'ultima statistica sia influenzata dalla pandemia di Covid-19, che ha messo milioni di americani senza lavoro da metà marzo.)

"Le donne hanno spesso questo bisogno di avere tutto: avere una carriera di successo, essere la mamma perfetta, essere la moglie perfetta", afferma il momento, psichiatra della dipendenza Stacy Cohen, MD, fondatore della pratica della salute mentale con sede a Los Angeles. Per coloro che si rivolgono abitualmente all'alcol come meccanismo di coping, il problema a volte può nevicare a mezzogiorno, quando i matrimoni possono iniziare a dissolversi, i bambini possono iniziare a uscire e le carriere possono iniziare a rallentare. "Ci può essere molto isolamento", afferma Kay, che ora è uno sponsor AA per diverse donne in questa fase della vita. "Questo è quando bere si intensifica per molte donne."

I cambiamenti ormonali durante la perimenopausa e la menopausa possono anche portare alla depressione, che può far sì che alcune donne si autopricano con l'alcol. "Molti disturbi della dipendenza si occupano di malattie mentali", afferma DR. Cohen. "Le donne hanno il doppio delle probabilità di sperimentare la depressione degli uomini e quel numero è in crescita."Non aiuta che l'alcol sia spesso commercializzato alle donne nei luoghi in cui vanno per coltivare la loro salute mentale e fisica. "I festival di yoga hanno guide" yoga e vino ", podcast sulla salute e nello stile di vita sono sponsorizzati da marchi Vodka e Internet è inondato di ricette per versioni a spillo di Spa Water", afferma Holly Whitaker, fondatrice e CEO di Recovery Community online Tempest. "Il grande alcol sta capitalizzando il boom del benessere, con un colpo specifico e mirato verso le donne."

Perché gli attuali metodi di trattamento per il disturbo da uso di alcol non servono adeguatamente le donne a mezzogiorno

Nonostante il fatto che così tante donne oltre 45 siano colpite dai disturbi dell'uso di alcol, non sono spesso rappresentate o incluse nelle conversazioni sociali sull'abuso di alcol, una realtà che potrebbe trattenerle dall'ottenere il trattamento di cui hanno bisogno. "Le donne che vedo in quella fascia di età tendono ad essere in un po 'di incredulità che sono persino nella stanza con me che ne parlano", afferma Erica Lubetkin, LMHC, psicoterapeuta della comunità di co-pratiche di Alma a New York Città. "Forse sono cresciuti in ambienti in cui [l'alcolismo] non è stato discusso tanto quanto lo è ora."

Ci sono anche molte idee sbagliate sul recupero che ancora indugiano da decenni passati, aggiunge Whitaker. "I programmi di recupero tradizionali hanno fatto sentire le persone come se avessero bisogno di togliere o perdere tutto prima di rivalutare la loro relazione con l'alcol, che è un concetto che stiamo cercando di riformulare su Tempest", dice.

Questo è stato certamente il caso di Kay, che si è chiesto se aveva bisogno di aiuto anche dopo aver iniziato ad andare alle riunioni AA. "È stato confuso quando ho iniziato a stare con altre persone nella sobrietà perché erano quotidianamente, bevitori diurni, e non è proprio quello che sembrava per me", ricorda. "Mi sono seduto lì per alcune settimane, 'Non sono mai stato in prigione, non ho mai avuto un DUI ... Non so davvero se sono un alcolizzato.'"Mentre il recente movimento sobrio-curioso ha reso la norma anche per i bevitori occasionali per ripensare le loro relazioni con l'alcol, Whitaker afferma che questa messaggistica potrebbe non raggiungere ancora la fascia di età da 45 a 64 anni.

Anche quando una donna prende la decisione di ottenere aiuto per un disturbo da consumo di alcol, gli attuali sistemi di recupero non sono spesso costruiti per soddisfare le loro esigenze. Lubetkin dice che molte donne sono scoraggiate dall'andare in un trattamento ospedaliero se si prendono ancora cura dei bambini a casa, mentre DR. Cohen aggiunge che le strutture co-ed possono essere attivate. "Le donne tendono a fare del meglio quando si trovano in una struttura di trattamento per sole donne-Maybe vogliono sentirsi al sicuro perché hanno una storia di trauma, e se ci sono maschi potrebbero non sentirsi al sicuro lì", dice. Sfortunatamente, dice, ci sono ancora pochissime strutture per il trattamento delle donne.

Le donne di mezza età che scelgono di frequentare un programma in 12 passaggi possono anche scoprire che il processo non risuona con loro. Prendi AA, ad esempio, che è stato fondato da due uomini negli anni '30 e da allora non è stato aggiornato molto. "Il messaggio è spesso quello di ammettere che sei impotente sull'alcol, ma molte donne hanno avuto problemi a guadagnare potere per cominciare e questa è una parte importante del loro problema", afferma DR. Cohen. "Penso che ci sia un nuovo approccio accessibile come AA, ma avrà un messaggio diverso che parlerebbe di più al trauma."

Kay è d'accordo, aggiungendo che ha avuto un momento particolarmente difficile con il decimo passo del programma: fare un inventario di tutte le volte in cui è stata risentita, disonesta o altrimenti "sbagliata" ogni giorno. "Ho scoperto che se mi stavo picchiando in questo modo ogni giorno, ha aggravato il" non sono abbastanza "che mi ha spinto a bere", dice. "Così l'ho modificato in 'Cosa ho fatto bene oggi? Dov'è stato gentile? Dove ero paziente?'Devo fare molto traducendo del programma per farlo funzionare per me e le donne che aiutano."

Le carenze dei modelli di trattamento del disturbo da uso di alcol esistenti sono ciò che ha spinto Whitaker a creare Tempest, una "scuola di sobrietà online" che offre alle donne e ad altre comunità emarginate l'istruzione, gli strumenti e il supporto della comunità necessari per smettere di bere. "Quando ho attraversato la mia ripresa, ho scoperto personalmente che altri programmi non erano costruiti e non sono stati modernizzati per donne, e ho messo in discussione il fatto che non potevo fidarmi di me stesso e ascoltare la mia voce della ragione, " lei dice.

Come invertiamo la tendenza delle morti legate all'alcol per le donne di età superiore ai 45 anni?

Oltre a ripensare l'esperienza di recupero per le donne di mezza età, gli esperti concordano sul fatto che l'educazione è il primo passo per invertire il disturbo da uso di alcol. "I medici di assistenza primaria devono sapere come trattare o dove fare riferimento ai pazienti per il disturbo da uso di alcol", afferma DR. Genovese. Aggiunge che sebbene ci siano diversi farmaci che si sono rivelati utili nel trattamento del disturbo, molti medici non sanno nemmeno di essere disponibili. "[Disturbo da uso di alcol] è stato spazzato sotto il tappeto per così tanto tempo. Se riusciamo a convincere le persone a capire che l'aiuto è disponibile e i trattamenti sono molto migliori di prima, ciò farebbe molto per avere una sorta di impatto."

Dr. Il bianco aggiunge che deve anche essere più facile per le persone con disturbo da consumo di alcol per accedere all'aiuto di cui hanno bisogno. A tal fine, il National Institute on Alcol Abuse and Alcolismo ha sviluppato uno strumento chiamato Navigatore per il trattamento dell'alcol, che espone le varie opzioni di trattamento e aiuta le persone a cercare cure di qualità vicino a loro. Il NIAAA ha anche creato un hub digitale chiamato Rethinking bere che aiuta le persone a determinare se le loro abitudini di bere potrebbero essere problematiche.

Ma alla fine, Whitaker crede che ci debba essere una società più grande che si allontana dall'idea che l'alcol è un modo appropriato per gestire le pressioni della vita. "Il cambiamento deriva dall'atteggiamento mutevole nei confronti del consumo di alcol, nel momento in cui lo status quo si sposta e la conversazione si sposta al centro", dice. "Gli studi sono stonanti, ma la normalizzazione della resistenza alla cultura incentrata sull'alcol attraverso la prova sociale è molto più efficace."

Da parte sua, Kay ha appreso che la vita è davvero molto più ricca senza alcol al centro. Nei 20 anni da quando è diventata sobria si è risposata, ha adottato un terzo figlio e ha iniziato la propria attività. "La mia vita oggi sembra molto diversa all'esterno, ma la differenza più profonda è che sono così pieno di amore incondizionato per me stesso e per tutte le persone intorno a me", dice. "È una funzione dell'invecchiamento o della sobrietà? Non lo so, ma mi sento molto meglio."

*Cognome trattenuto per proteggere la privacy di Source