Alfa + beta = amore? Gli esperti di relazione suddividono le idee sbagliate di tipo personalità

In effetti, il terapista con sede a New York Kathryn Smerling, PhD, afferma che la gerarchia Alpha-Beta non è un utile indicatore della salute o della fattibilità delle relazioni perché richiede stereotipi semplificati. “Questi tipi di personalità esistono su un continuum. Non sono stagnanti. Potremmo mostrare più caratteristiche beta nell'area X e più caratteristiche alfa nell'area y."Fondamentalmente, dice che è un modello obsoleto.

E mentre alcune persone possono sostenere che avere un partner che ti equilibra è importante, una partnership complementare e una partnership Alpha-Beta non sono la stessa cosa. "Esistono altri modi per trovare l'equilibrio nella tua partnership", afferma il matchmaker Kara Laricks della regola di tre giorni. Condividere il carico di responsabilità reciproche è un ottimo inizio. Ad esempio, Smerling afferma che mentre il tuo partner potrebbe prendere il comando nella pianificazione di fughe del fine settimana e gestire le tasse, potresti orchestrare organizzando una cena e facendo la spesa. Qui, non potrebbe importare di meno se si distorti più alfa o beta.

Per quanto riguarda ciò che ha davvero stimolato la scomparsa per me e il mio ex? Entrambi entrambi trasuudiamo l'energia top-dog, ma il nostro simile livello di abilità comunicativa-akin a un chihuahua che sbattono il suo riflesso nello specchio era quasi certamente il colpevole principale.

Ecco i modi non detti per dire se qualcuno è in te. E conosci il tuo linguaggio d'amore? Potrebbe renderti un partner e un amico migliore.