Ashley Tisdale è l'ultima celebrità per provare questa popolare classe di allenamento per tutto il corpo

Le macchine per scalester non hanno nulla sulla nuova classe preferita di Ashley Tisdale. Rise Nation ha iniziato a crescere in popolarità un paio di anni fa, e da allora ha fatto allenamenti a nuovi livelli.

Iniziata dall'allenatore di celebrità Jason Walsh, la classe di 30 minuti utilizza Versaclimbers, una macchina per arrampicata cardio che coinvolge l'intero corpo per lavorare dietro e oltre. Tra la sudorazione seria e il divertimento, atmosfera da club, Hollywood lo sta scavando: oltre a Tisdale, tutti da Jennifer Aniston e Alison Brie a Jessica Biel ed Emma Stone hanno usato la macchina per rimanere in forma.

In questo momento ci sono solo due studi-uno a West Hollywood, in California, e un altro a Cleveland, oh, ma una terza posizione arriverà presto a Miami.

Fino a quando non puoi accedere a una classe nelle vicinanze, raccogliere alcuni degli stessi benefici arrampicando all'aperto: puoi segnare quel fisico tonificato senza spendere un sacco di soldi scatenando la tua parte all'aperto e colpendo i sentieri.

Ecco l'allenamento che Bella Hadid è così over e quello che sta facendo invece. E se hai bisogno di più convincenti che sudato è il nuovo sexy, queste coppie di celebrità sono prove.