Sii il tuo guru di bellezza personale con queste abilità fai-da-te di livello successivo

Probabilmente stai già pulendo la pelle che si pulisce usando un detergente per olio. E ovviamente sei andato completamente senza microbead. Ma forse vuoi fare un ulteriore passo avanti? Se sei una di quelle persone che leggono attentamente le etichette dei suoi prodotti di bellezza naturali e pensa: “Potrei farlo!"Ho buone notizie per te: potresti avere ragione.

"Il mio obiettivo numero uno è ispirare le persone a tornare a casa e realizzare i propri prodotti", afferma Amy Galper, fondatrice del New York Institute of Aromatherapy. Poiché la tendenza della bellezza si trasforma più pulita, ha senso che alcuni possano voler prendere in mano la situazione e imparare alcune tecniche Pro Pro.

"Penso davvero all'istituto come uno sportello unico per la bellezza fai-da-te", afferma Galper (che potresti conoscerla dalla sua linea di cura della pelle naturale Buddha Nose).

Durante un recente seminario sulle infusioni a base di erbe di due ore, insegnato da Galper, mi sono ritrovato seduto attorno a un tavolo affollato presso il quartier generale dell'Istituto nell'East Village di New York City. Alla mia destra c'era un estetista autorizzato, alla mia sinistra c'era un imprenditore di bellezza organico e di fronte a me un'infermiera in visita dal Sud America che cercava di imparare i modi naturali per aiutare i suoi malati di cancro.

Lo scopo del nostro laboratorio era imparare come (e perché) infondere varie erbe medicinali negli oli, come base per molti prodotti per la cura del corpo.

Le infusioni a base di erbe sono oli che sono stati infusi, spesso per diversi mesi, con erbe medicinali essiccate, permettendo loro di assorbire tutte le proprietà benefiche delle piante. Sono realizzati con erbe che non hanno un forte profumo e quindi non hanno proprietà aromaterapeutiche, non per essere confuse con gli oli di aromaterapia.

"Pensa alle infusioni a base di erbe come sistemi di consegna altamente efficaci per le miscele di olio essenziale", spiega Galper. “Se hai un olio da massaggio con incredibili oli di aromaterapia rilassanti, perché non vorresti aggiungere olio infuso con Arnica per fornire anche sollievo topico?"

Da Echinacea a Comfrey, ci sono tutti i tipi di erbe che puoi infondere e con una varietà di benefici. Ma non puoi semplicemente gettare erbe in qualsiasi olio e sperare per il meglio. C'è un metodo e un sacco di scienze che si rivolge a tutto.

Per coloro che vogliono fare le proprie infusioni a base di erbe, ecco i primi tre consigli che ho raccolto:

1. La qualità degli ingredienti è la chiave

"La cosa più importante con le infusioni a base di erbe è cercare di ottenere solo olio biologico certificato e erbe", afferma Galper. Puoi trovare praticamente tutto ciò di cui hai bisogno nel suo negozio. Ma le piacciono anche Starwest Botanicals e Zack Woods Farm se stai cercando di procurarti da solo.

Galper consiglia di iniziare con le cose meno elaborate che puoi trovare: olio d'oliva non filtrati o olio d'oliva non filtrato o olio di semi di girasole ad alto numero di acido oleico. Le piacciono perché sono sia abbastanza stabili che meno costose di altri oli da noci e semi.

Per quanto riguarda le erbe, devono essere adeguatamente essiccati. Non mettere mai materiali vegetali freschi nell'olio, poiché l'umidità dalle foglie e dai metalli causerà forma di muffa nell'infusione.

2. Il metodo reale è straordinariamente semplice

Per fare l'infusione: Riempi un barattolo di muratore 3/4 di strada con sciolto (e asciugato!) Materiale vegetale. Non metterlo giù. Quindi, riempi il barattolo in cima con il tuo olio preferito, lasciando solo il più piccolo pezzo d'aria. Etichetta il barattolo e mettilo via da qualche parte buio e fresco per circa tre mesi.

Quando sei pronto per decantare, avrai bisogno di una ciotola di vetro o in acciaio inossidabile, guanti, garza non sbiancata e un filtro. Versare l'olio infuso sulla garza, nel filtro (appollaiato sulla cima della ciotola). Spremi fino a quando tutto l'olio è fuori, metti l'olio in un barattolo etichettato e hai un'infusione di erbe.

Nota: È meglio se hai un set separato di attrezzature per la cura della pelle dai tuoi strumenti da cucina. Non vuoi che il tuo olio di echinacea finisca con i resti della cena di ieri sera.

3. Le infusioni a base di erbe sono follemente utili

Ecco alcuni dei migliori da avere nell'arsenale per la cura della pelle:

Olio di echinacea: Utile per infiammazione, guarigione delle ferite, smagliature e acne. Galper ti consiglia di usarlo come parte di una versione naturale di Vick's Vapo Rub (ricetta sotto), in un siero per il viso anti-invecchiamento o in un salva per tagli e lividi.

Olio di piantaggine (Non la stessa pianta del frutto tropicale, simile a una banana): buono per la guarigione e i morsi di insetti. Galper consiglia di usarlo in un salve per morsi di ragno e altri morsi di insetti o in una miscela di olio di massaggi a causa delle sue proprietà antinfiammatorie.

Olio yarrow: Un bene antinfiammatorio più astringente per tagli o persino acne. Se hai problemi di sebo in eccesso, usa questo in un siero facciale per asciugarlo, Galper dice.

Olio comfrey: Questo riguarda il tessuto muscolare. Usalo su gonfiore, distorsioni o muscoli stanchi e doloranti. È altamente antinfiammatorio e aiuta ad aumentare la circolazione, afferma Galper. Questo è fantastico in un olio per il corpo o una crema per il massaggio, ma non mettere Comfrey su ferite o tagli aperti (considerati avvisato).

Olio di calendula: Un'erba molto riparativa e delicata che incoraggia la pelle sana e la rigenerazione dei tessuti. Buono per la pelle rotta, asciutta o danneggiata come con scottature solari. Consideralo il 911 di oli per il viso o il corpo per qualsiasi pelle che sia in crisi.

Le opzioni per i prodotti per la cura della pelle fai -da -te sono infinite

"Arte e scienza si uniscono nella realizzazione di questi oli", spiega Galper dell'Istituto. “Ti do gli strumenti e la chimica, ma poi sei davvero libero di usare la tua creatività e l'intuizione per formulare tutto ciò di cui hai bisogno."

Per trovare un corso di classe dall'aromaterapia di livello 1 ai prodotti per la pulizia della casa fai-da-te con oli essenziali è in offerta il calendario dell'Istituto online.

E nel caso in cui tu abbia bisogno di un po 'di ispirazione (o un po' di aiuto per calciare quei raffreddori e ful di fine stagione), ecco la ricetta personale di Galper per una miscela da strofinare sul petto per frenare la congestione:

"Sfregamento vapo" completamente naturale

50 percento di olio di sesamo
12.5 percento di petrolio comfrey
12.5 % olio di echinacea
Olio di calendula del 25 percento
Più alcune gocce di oli respiratori (come eucalipto, pino e incenso)

Voglio più ispirazione fai -da -te? Che ne dici della pedicure a casa perfetta in sette gradini, una disintossicazione a molla o strisce di pori a proposito create da caffè rimanenti, cetrioli e kombu (davvero!).