Prepara per la settimana a venire con questa lista della spesa di tutto ciò di cui hai bisogno. Quindi, controlla cosa farai di seguito:
Ricette per la colazione di alimentazione
Ricette per il pranzo di potenza
Ricette per la cena di potenza
Ecco come trasformare il tuo anno in più modi, incluso come sostenere le tue abitudini tutto l'anno.