Controlli+equilibrato come la gravidanza ha cambiato il budget per un 25enne a Seattle

Anche in un mondo in cui le domande sulle tazze mestruali e i dettagli del sesso sono completamente (e benedette) normali, in qualche modo l'uso sempre ubitivo del denaro rimane un argomento permaloso per molti. Le persone vogliono vivere la loro vita più sana di sempre, ma-#RealTalk-It può sommarsi. Ti sei mai chiesto come il tuo collega che fa meno di quanto non faccia (o almeno così pensi) può permettersi di acquistare un matcha da $ 5 e un'insalata tritata da $ 12 ogni giorno? O come il budget della tua amica le permette di seguire le lezioni di fitness di $ 34 tre volte a settimana? È abbastanza per far desiderare a chiunque di chiedere: "Ummm, mi scusi. Come te lo permetti?!?"

Ecco dove bene+serie mensili di Good Controlli+bilanciati entra. Di vitaTing della spessa tenda strettamente disegnata per esporre quante donne con variazioni di reddito varianti per il benessere, stiamo diffondendo la trasparenza e speriamo di fornire un po 'di ispezione che è possibile copiare. Perché non importa quanto fai, è possibile coltivare abitudini sane che funzionano nel tuo budget.

Questo mese, Chelsea Foster, un geologo di 25 anni che vive fuori Seattle, Washington, rivela esattamente quanto spende in non negesi (come l'affitto e il cibo) e le abitudini sane (come integratori e agopuntura). Foster ha PCOS (sindrome ovarica policistica) e afferma che attenersi al suo piano nutrizionale è la chiave per gestire i suoi sintomi, ma i costi per gli alimenti su cui si affida. È anche appena incinta e dice che il suo budget è decisamente cambiato di conseguenza. Continua a leggere per uno sguardo ravvicinato e definitamente personale alle sue finanze.

Qui, un geologo di 25 anni a Seattle, Washington, condivide il modo in cui mantiene abitudini sane e si adatta a un nuovo budget per bambini.

Chelsea Foster, 25 anni, geologo, Seattle

Reddito: $ 62.500 all'anno. Sono un geologo, quindi in generale quello che faccio è pulire le acque sotterranee contaminate e il suolo. Li provo e faccio metodi di risanamento. Ho trascorso molto tempo fuori, il che è carino. Mio marito è un tecnico automobilistico. Guadagna $ 150.000 all'anno e condividiamo la maggior parte delle nostre spese.

Affitto: $ 1.889 al mese. Affittiamo un condominio con due camere da letto fuori Seattle e la nostra tendenza è $ 1,889 al mese. Ora che stiamo iniziando una famiglia, siamo stati a caccia di case e abbiamo appena trovato un posto che ci piace davvero, quindi una mossa sicuramente nel nostro prossimo futuro.

Altre fatture ricorrenti: $ 598 al mese. Paghiamo $ 60 al mese per la nostra bolletta elettrica e $ 50 per Internet. Il mio lavoro paga per una parte della mia fattura per cellulare, quindi finisco per pagare $ 125 di tasca. Mio marito possiede la sua auto e una motocicletta, ma ho ancora un pagamento sul mio, che è di $ 363 al mese. Abbiamo anche Netflix e Spotify, ma Netflix otteniamo gratuitamente tramite T-Mobile e il nostro abbonamento Spotify è stato un regalo di un amico.

Cibo: $ 1.000 al mese. Mangiare cibi integrali è stato utile gestire i miei sintomi della PCOS, quindi lavoro nel nostro budget. Dai la priorità all'acquisto di carni di alta qualità e cibi locali. Di recente abbiamo acquistato un quarto di mucca da una fattoria di famiglia locale, che era $ 500. Abbiamo fatto tutto congelato e tutti i diversi tipi di tagli. Abbiamo anche un abbonamento per Thrive Market, che costa $ 60 all'anno, esclusi gli articoli che acquistiamo. Altrimenti, faccio quasi tutto il mio fare la spesa da Trader Joe's e raccolgo alcuni articoli speciali da Whole Foods. Tra la carne di provenienza locale, Thrive Market, Trader Joe's e Whole Foods, spendiamo $ 800 al mese in generi alimentari. Prendo un pranzo al lavoro, ma mio marito compra il suo pranzo e mangiamo fuori nei fine settimana. Vorrei in media i nostri costi di alimentazione a $ 50 a settimana.

Fitness: $ 0 al mese. Mio marito ed io appartenevamo a una palestra CrossFit, che era $ 280 al mese per le nostre due iscrizioni. Ci siamo stancati di pagarlo, quindi abbiamo effettivamente costruito la nostra palestra di casa. Abbiamo ottenuto un rack squat, kettlebells, una palla di medicina ... tutto ciò di cui abbiamo bisogno per il costo di quello che sarebbe essenzialmente un anno di pagamento per CrossFit. Quindi ora mi alleno da casa e la mia spesa per il fitness è diminuita a zero.

Supplementi: $ 60 al mese. Prendo integratori ogni giorno, tra cui vitamina D, olio di pesce, supporto epatico e enzimi digestivi. Soprattutto ora che sono incinta, è diventato ancora più importante e ora ho di più da prendere. Uso anche tinture e tè a base di erbe da un negozio di erbe locale. Ho aggiunto i costi dei miei integratori e tinture l'altro giorno e è arrivato a $ 2 a $ 3 al giorno.

Agopuntura: $ 120 al mese. Faccio l'agopuntura due volte al mese ed è $ 60 a visita. Ho iniziato a farlo per aiutare con la fertilità e mi ha davvero aiutato a sentirmi più calmo. Ora è una cosa di auto-cura per me.

Athleisure: $ 900 all'anno. Compro un nuovo abbigliamento attivo per me e mio marito circa una volta ogni tre mesi, spendendo circa $ 200 in nuovi leggings, reggiseni sportivi o top di allenamento. Uno dei miei marchi preferiti è nato primitivo, che ha stampe e colori davvero divertenti.

Cura degli animali: $ 380 al mese. Mio marito ed io abbiamo due mutanti di salvataggio. Un cane mangia cibo secco per cani, ma il nostro altro cane è così esigente! Mangia solo dal cane del contadino, che è un servizio di abbonamento per cibo appena preparato e consegnato, ma da quando abbiamo notato un grande miglioramento dei suoi problemi di salute da quando gli abbiamo dato da mangiare a questo cibo, il costo sembra che ne valga la pena. In totale, spendiamo $ 200 al mese per i nostri cani, tra cui l'abbonamento per cani del contadino, il cibo per cani secchi e altre prelibatezze. Mio marito ed io contribuiamo anche $ 100 al mese ai risparmi per animali domestici, perché vogliamo essere preparati nel caso in cui uno di loro richieda cure mediche.

Viaggio: $ 500 al mese. Mio marito ed io abbiamo un conto di risparmio per i viaggi e contribuiamo a $ 500 al mese. È riservato per viaggi più grandi, come in Alaska, Hawaii o da qualche parte internazionale. Quando facciamo un viaggio del genere, generalmente costa più di $ 5.000, quindi avere un conto di risparmio dedicato che ci aiuta a vedere più posti.

Risparmio: $ 1.000 al mese, personale; $ 7.000 combinati con il reddito del marito. Io e mio marito contribuiamo entrambi al fondo pensionistico del nostro rispettivo datore di lavoro per ottenere la massima corrispondenza dell'azienda. Contribuisco il 15 percento e fa il 10 percento. Contribuiamo anche ai conti di risparmio sanitario, al nostro fondo per animali domestici, al fondo di viaggio e al conto di risparmio domestico. Teniamo sempre un conto di risparmio con spese di soggiorno per un valore di tre e sei mesi, nel caso in cui accada qualcosa di insolito. Ora che sono incinta, sto usando alcuni dei nostri risparmi per il budget per gli appuntamenti medici e alcune delle altre spese legate al bambino che emergono. Non sono ancora sicuro di come avere un bambino influenzerà il nostro budget, quindi sto facendo del mio meglio per gestirlo come viene.

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