Murph Challenge di CrossFit è un allenamento creato per onorare i veterani, How To Do It
La sfida Murph di CrossFit è esattamente come sembra: una sfida. In effetti, potrebbe essere solo l'allenamento più difficile che tu abbia mai fatto. Ma se stai cercando di spingerti davvero al limite, questo è come farlo.
Dance Cardio è uno degli allenamenti più caldi sulla scena del fitness in questo momento. Avviato da...
Come co-fondatore di The Chalkboard Mag (Pressed Juicery's Grassy Online Magazine), nonché un editor...
La parola grano di solito evoca una cosa bene, grano. Ma sapevi che il grano saraceno è in realtà un...