Il divorzio sotto i 30 anni non è unico, ma spesso è unicamente isolante e solo

Qui, donne come Kayla che fanno parte della demografia dell'essere meno di 30 anni e divorziate condividono come è stata quell'esperienza nel mondo di oggi.

Alle prese con sentimenti di isolamento e fallimento

Ramona* aveva 19 anni quando ha incontrato Dominic* su Tinder. Un anno e mezzo in appuntamenti, si sono fidanzati e si sono sposati poco dopo. Non molto tempo dopo il matrimonio, gli sposi hanno affrontato una sfida: Dominic, che era militare, è stato schierato per un anno e la distanza è stata difficile per la loro relazione. "Mi ha detto che mi aveva tradito dall'inizio", dice Ramona. "Ciò che mi ha ferito di più è che pensavo avessimo una comunicazione aperta. Mi sentivo completamente insensibile."

Ramona è andata avanti con il divorzio quando aveva 24 anni, nonostante non avesse il sostegno della sua famiglia e dei suoi amici.

Fu allora che Ramona iniziò a pensare al divorzio, ma era in conflitto: la sua educazione insegnava il suo matrimonio è per sempre, anche quando è irregolare. Ha parlato con un terapeuta, un membro del clero, la sua famiglia, i suoi amici e tutti hanno consigliato cosa non voleva sentire: rimanere nel matrimonio. Alla fine, tuttavia, Ramona si è trasferita con il divorzio all'età di 24 anni, nonostante non avesse il sostegno della sua famiglia e della sua netta differenza, una netta differenza rispetto a come le cose si sarebbero scosse per lei se questa fosse una rottura da un fidanzato e non una dissoluzione del matrimonio.

Dopo le rotture, gli amici di Ramona si sarebbero pronti a vicenda, sii generosi con le spalle per piangere e inviti per le serate delle ragazze fuori. Ma questo era il divorzio, era diverso. Ramona dice che molte delle sue amiche hanno criticato la sua decisione o hanno smesso di parlarle completamente. "Non avevo davvero alcun sostegno", dice, notando la dolorosa sorpresa che provava quando così tanti amici che lei e suo marito condividevano la tagliarono, nonostante sapessero che fosse la sua infedeltà a portare al divorzio. "Ma la mia miseria [nel matrimonio] era più forte che essere evitata dalla mia famiglia e dai miei amici. Ho dovuto fare affidamento su me stesso per la forza."

Rebecca Bergen, PhD, una psicologa clinica a Chicago, afferma che non è raro che una donna di due anni che si divorzia. In gran parte, dice, non ha a che fare con nessuno nella loro cerchia sociale personale che sia in grado di relazionarsi o capire, dato dove sono nella loro traiettoria romantica personale, che probabilmente sta uscendo, non si è mai sposato o sposarsi. "Ciò può portare [la persona che si divorzia] a sentirsi come se fossero gli unici che attraversano questo particolare stress di vita, che può essere isolante e solitario", DR ". Dice Bergen. Inoltre, aggiunge, l'identità dell'essere "divorziata" è spesso associata a qualcuno sulla quarantina o più anziana, il che può far sentire una divorziata di ventenne prematura e, quindi, vergognosa.

"In questi momenti di sentire l'isolamento o la vergogna, è importante trovare persone che ti fanno sentire supportato, che si tratti di terapista, famiglia o amici a cui puoi andare e non sentirti giudicato", DR. Dice Bergen. Kayla afferma che sebbene provasse un senso personale di fallimento, le sue amiche e la sua famiglia furono estremamente favorevoli durante il suo divorzio, e alla fine Ramona trovò supporto attraverso un gruppo di Facebook per giovani donne divorziate.

In frantumi lo stigma di essere "giovane e ingenuo"

Mentre le donne di qualsiasi età possono sentirsi stigmatizzate a causa del divorzio, Kayla e Ramona dicono entrambi di sentirsi giudicati dagli altri come ingenui, in particolare a causa della loro età. "È stato davvero imbarazzante perché sono stato il primo dei miei amici a divorziare", dice Kayla. "Ma ogni volta che mi sentivo giudicato, mi sono appena ricordato che non sarei stato l'ultimo."Alla fine, però, Kayla dice che i suoi amici e la sua famiglia sono stati estremamente favorevoli.

Dr. Bergen dice che lo stigma "giovane e ingenuo" è completamente infondato. "Avere la capacità di gestire i conflitti e sapere come comunicare è un predittore più accurato se un matrimonio funzionerà o meno dell'età che qualcuno fosse quando si sono sposati", dice.

Ramona è d'accordo. "È facile supporre che le donne che si sposano giovani siano stupide e non sanno cosa stanno facendo, ma sicuramente non è così", dice. "Alcuni matrimoni non funzionano a nessuna età. E il fatto di giudicare qualcuno per essere divorziata è che non fa nulla di bene. Tutto quello che fa è abbattere qualcuno più in basso."

Dr. Bergen afferma che piuttosto che vedere la situazione come un fallimento, è produttivo abbracciarla come un'opportunità di apprendimento e l'avvocato divorziato Kari Lichtenstein aggiunge che le persone sui vent'anni spesso vengono divorziate per molte delle stesse ragioni delle persone di altre fasce d'età. I barare, come nel matrimonio di Ramona, possono portare al divorzio in coppie più vecchie. E nel caso di Kayla, che si rese conto di un anno nel suo matrimonio che lei e suo marito avevano valori e piani diversi, ciò accade anche quando le persone anziane nei matrimoni si separano anche.

Che cosa Potere Fai sentire questi problemi ai tuoi vent'anni, dice Lichtenstein, è positivo: essere giovani può aiutare qualcuno a essere meno disposto a rimanere in una situazione che è cattiva o infelice. "Vedo spesso che i miei clienti più giovani sono alla ricerca di qualcosa di diverso dalla loro vita e non sono disposti a rimanere in un matrimonio che non funziona per loro", dice, ribadendo anche che i giovani divorzi sono spesso meno complicati da dissolversi, contrattualmente, perché spesso ci sono meno risorse condivise.

Andare avanti dopo il divorzio

Amy Oestreicher, che ha divorziato quando aveva 29 anni, dice che mentre il suo divorzio era devastante, guarda indietro al suo matrimonio con gratitudine. "Ho imparato così tanto da quella relazione, in particolare le cose su me stesso", dice. Dopo aver preso un paio d'anni per guarire emotivamente, ora si sta frequentando, sperando di ritrovare l'amore. "Penso che ciò che è diverso nel uscire con il divorzio, al contrario di una rottura, è che quando ti sposerai, pensi davvero che sarà per sempre", dice. "Prendi un voto, ti trovi di fronte a tutta la tua famiglia e i tuoi amici e prevedi di invecchiare con il tuo partner. Ma un divorzio frantuma tutto ciò, il che rende ancora più difficile affrontare tutte le parti fastidiose degli appuntamenti, come le date noiose o farsi fantasma."

"Ciò che è diverso nel uscire con il divorzio, al contrario di una rottura, è che quando ti sposerai, pensi davvero che sarà per sempre."-Amy Oestreicher

Dr. Bergen dice che molti sono in grado di uscire con più intelligenti dopo il divorzio perché sono più in contatto con ciò che vogliono (e non vogliono) in un partner. "Spesso hanno più probabilità di vedere le faccendate prima, o di porre domande che arrivano al cuore di ciò che un potenziale partner crede e desidera nella vita, e non solo essere spazzato via nel romanticismo", dice. Tuttavia, aggiunge che è anche comune sentirsi completamente stanchi e giù per Love Post-Divorce, il che può portare l'aiuto del terapeuta per disgustare.

Ma, per gli altri, essere divorziati può essere potenziante. Joelle Caputa, che ha divorziato quando aveva 28 anni, ha dato vita a un intero movimento dalla sua esperienza chiamata Trash the Dress e sta scrivendo un libro con lo stesso nome.

"Ho intervistato 70 donne per il libro, tutte divorziate sui vent'anni, e ho celebrato il modo in cui si sono trasferiti con le loro vite e includevano anche i loro consigli", dice. "Alcune donne avevano relazioni violente o con un partner che aveva problemi di droga o di gioco. Per queste donne, il divorzio è stato un risultato. Mostra la loro forza e capacità di arrivare dall'altra parte. Il divorzio può essere davvero potenziante."

Il punto del suo movimento, dice Caputa, non è per minimizzare la gravità del matrimonio, ma piuttosto di mostrare alle donne una via d'uscita se sono profondamente infelici e si sentono bloccate. "Puoi essere divorziato e vivere felici e contenti", dice. "Puoi vivere felici e contenti da solo o puoi essere sposato, come ho fatto io, e trovare la felicità in un nuovo matrimonio. Vale la pena non accontentarsi di nulla che non sia giusto. Sei forte e puoi tirarti fuori da esso e ci sono altri che lo hanno passato."

*Cognome trattenuto

Ecco alcuni suggerimenti approvati dal terapeuta per gli appuntamenti dopo il divorzio. Ed ecco come i viaggi hanno aiutato una donna a andare avanti.