Il tè alla menta verde aiuta con l'acne? Redditor * e * derms dicono di sì, come aiuta

Il fatto è che gli ormoni sono una razza difficile, quindi è diverso per tutti nel modo in cui sono colpiti. "Non esiste una soluzione unica per l'acne", afferma Robert Segal, MD, FACC, RPVI e co-fondatore di Labfinder.com. "Sebbene non ci siano prove scientifiche difficili per dimostrare che la menta verde può curare l'acne, aneddoticamente ha possibili effetti anti-bandrogeni. Quindi bere il tè alla menta verde potrebbe essere un rimedio naturale per molte donne che lottano con l'acne ormonale."

Come usare il tè a menta verde per l'acne

Se sei un gioco per provarlo, Dr. La raccomandazione di Segal è di seguire il ciclo di rinnovo delle cellule della pelle. "Consiglierei di consumare uno a due bicchieri di tè alla menta verde per almeno 30 giorni per vedere come ti colpisce", dice. "60-90 giorni sarebbe meglio abituarsi al tuo corpo."

Naturalmente, anche se non noti un grande effetto sull'acne (alcuni Redditor hanno affermato che non ha funzionato davvero per loro), bere molto tè a menta verde aiuterà almeno la tua carnagione attraverso l'idratazione. "Forse sarà la menta verde che migliora la tua pelle, o forse sarà il fatto che avrai meno probabilità di raggiungere una bevanda zuccherata ora che stai bevendo così tanto tè", dice. "In ogni caso, mi piace l'idea di bere il tè alla menta verde per migliorare l'acne perché aiuterà anche le persone a connettersi personalmente con l'idea che tutto ciò che consumi abbia un effetto diretto sulla tua salute generale." Abbastanza giusto.

Se stai per iniziare a sorseggiare le cose, tuttavia, assicurati di verificare con un medico prima, perché cose come il controllo delle nascite e lo spironolattone hanno già un impatto sui tuoi ormoni. "Se sei già in terapia di acne o qualsiasi farmaco in generale, dovresti consultare il tuo medico di base per assicurarti che non ci siano interazioni o controindicazioni prima di prendere la menta di lancia", afferma DR. Segal.

La menta verde potrebbe non essere la fine del problema dell'acne ormonale, ma, almeno, ti fa bere antiossidanti.

Originariamente pubblicato il 5 ottobre 2018, aggiornato il 27 agosto 2019

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