Educare te stesso nel modo più sexy con questo elenco di letture da 12 sexpert principali

-Amy Boyajian, co-fondatrice e CEO di Wild Flower, un negozio online di benessere sessuale e prodotto per adulti

2. Sesso all'alba: come ci accopttiamo, perché ci allontaniamo e cosa significhi per le relazioni moderne, Di Christopher Ryan e Cacilda Jethá

“Questo libro ha avuto un ruolo significativo nel mio viaggio di auto-scoperta sessuale. Gli autori prendono di mira e spiegano dove sono originarie molte convinzioni oppressive sulla sessualità. Svegliano i modi in cui anche gli scienziati sono colpiti da pregiudizi personali, norme sociali e eteronormatività. La verità della questione è che tutti dobbiamo capire cosa pensiamo di sesso, genere e amore per noi stessi ... attraverso l'esperienza!"

-Mackenzie Peck, fondatrice di Math Magazine, una moderna rivista pornografica che celebra il sesso e la sessualità

3. Diventare cliterate: perché l'uguaglianza dell'orgasmo è importante e come ottenerlo, Di Laurie Mintz, PhD

“Questo è un must, must-, da leggere per tutti i proprietari di vulva e i loro partner sessuali. I media mainstream ci hanno insegnato che sesso = pene + vagina e che tutto il resto è "preliminari" o antipasti al piatto principale che è il sesso penetrativo. L'autore spiega come abbiamo pensato al sesso tutto sbagliato, per tutto questo tempo e come di conseguenza, abbiamo creato un divario di piacere molto reale tra donne e uomini. La chiave per colmare questo divario di piacere? Il clitoride."

-Michelle Shnaidman, fondatrice e CEO di Bellesa, una società di toy sex gestita da donne

4. Su Chesil Beach: un romanzo, di Ian McEwan

“Questo non è un libro tradizionale di sesso, ma Sulla spiaggia di Chesil è una bellissima rappresentazione di come la vergogna sessuale può avere un impatto negativo sulle tue relazioni. I giovani sposi pensano che il sesso debba essere facile e viene naturale, ma non lo fa. Anche se la storia si svolge prima della rivoluzione sessuale, credo che molte coppie soffrano ancora dell'incapacità di parlare apertamente tra loro del sesso."

-Brianna Rader, fondatrice e CEO di Juicebox, un'app di coaching sessuale e relazionale

5. La ricerca del piacere, di Lionel Tiger

“Questo libro è il mio preferito di tutti i tempi, in quanto si tratta davvero di scoprire perché il piacere è importante e di cosa si tratta. Tiger descrive in dettaglio il nostro diritto evolutivo e ciò che vogliamo sembrare il nostro piacere. Sesso a parte, questo libro ti farà pensare due volte prima di mettere il dolore come percorso verso la gratitudine quando il piacere è un'opzione (e molto più gratificante, a questo). È spiritoso e toccante nello spiegare che il piacere è incredibilmente normale."

-Dominique Karetsos, residente sesso con Mysteryvibe

6. Tabú, Kinkly e O.scuola

“Vorrei che ci fossero più libri che parlano di educazione sessuale. Ma dal momento che il sesso anale è sempre stato così tabù, ho scoperto che per le informazioni sul sesso anale e sul gioco di testa, i blog sono i migliori. Alcuni dei miei blog preferiti per il sesso sono tabú (che è super visivo) stravaganti (perché non ha paura di farlo andare Là E ci vuole un approccio, beh, più stravagante) e O.Scuola (che utilizza un approccio più tradizionale, ma ha molti contenuti video)."

-Evan Goldstein, MD, CEO e fondatore di Bespoke Surgical, un operatore sanitario specializzato nell'aiutare i pazienti ad impegnarsi in atti sessuali anali

7. Vieni come sei: la sorprendente nuova scienza che trasformerà la tua vita sessuale, Di Emily Nagoski, PhD

“Per coloro che hanno più prove empiriche che teorie astratte, Vieni come sei offre un'eccellente esplorazione della sessualità. Questo libro è un ottimo compagno per le donne che beneficiano della rassicurazione di essere perfettamente complessi e perfettamente normali. Dr. Emily Nagoski usa ricerche scientifiche per dimostrare alle donne di tutto il fatto che lo siano non difettoso; Ci sono solo alcuni fattori centrali coinvolti per le donne nel creare e mantenere una vita sessuale appagante."

-Marissa Larocca, autrice di Ognuno è un mostro: confessioni intime sulla sessualità, il genere e il desiderio

8. La guida per prenderlo, Di Paul Joannides e Daerick Gross

“Il mio libro sessuale da raccomandare è La guida per prenderlo. È alla sua nona edizione, perché la nostra comprensione e ricerca sulla sessualità umana sono in continua crescita e in evoluzione. Ho comprato la 3a edizione quando avevo 17 anni e la 7a edizione quando avevo 27 anni. È accurato (1200 pagine, e sembra letteralmente una rubrica) ed è così onesto, così penetrante e intelligente in linguaggio moderno e illustrazioni utili."

-Jill McDevitt, PhD, sessuologo e autore di Combattere la crociata contro il sesso: essere sesso positivo in un mondo negativo al sesso

9. La mente erotica: sbloccare le fonti interiori di passione e realizzazione, di Jack Morin

“In questo libro, l'autore spiega la razionalità alla base dei desideri apparentemente illogici nella maggior parte degli esseri umani. Presenta ai suoi lettori quello che ha chiamato l'equazione erotica: Attrazione + Ostacoli = Eccitazione. Fondamentalmente, ciò significa che ciò che possiamo contenere come tabù, cattivi o spaventosi è ciò che diventa il motore che guida la nostra curiosità e passione erotiche. Questo è un libro per le persone curiose di capire o imbarazzare da ciò che loro o i loro partner trovano eroticamente avvincente."

-Sari Cooper, terapista sessuale e fondatore del Center for Love and Sex

10.I nostri corpi noi stessi, dal Boston Women's Health Collective

“Un buon pensiero per chiunque lo sia I nostri corpi noi stessi per lezioni di anatomia e conversazioni aperte sul sesso. È una Bibbia letterale."

-Remy Kassimir, conduttore del Come sperma podcast

11. Accoppiamento in cattività che riconcilia l'erotico + il domestico, di Esther Perel

“Questo libro sfida il concetto di mantenere il senso di sicurezza in una relazione d'amore e approfondisce le implicazioni psicologiche dietro il desiderio sessuale, l'erotismo, le fantasie e la certezza e l'incertezza. Laddove alcuni soggetti o idee possano essere troppo tabù, offensivi o scomodi per i partner o gli individui da allevare, Esther lancia l'importanza dell'intelligenza erotica, lo spazio che crea e dando vita a quello spazio all'interno anche di una relazione monogamo. Sia single o in una partnership a lungo termine, chiunque abbia punti di insicurezza nel sesso e nell'amore, le fantasie segrete sporche o semplicemente desideri cogliere una prospettiva diversa sui confini "tabù" stabiliti dalla società in generale dovrebbe leggere questo libro."

-Grace Ho, leader di un esperto di piacere con dolci vibrazioni, una boutique per adulti online

12. Gioiello nel loto: il percorso sessuale verso la coscienza superiore, Di Bodhi Avinasha e Sunyata Saraswati

"Recentemente sono immerso nel libro, Gioiello nel loto: il percorso sessuale verso la coscienza superiore, che è uno dei migliori libri che ho letto sul sesso tantrico. Ha eccellenti istruzioni per il respiro e meditazioni che aiutano a rilassarsi e liberare la mente."

-Alexandra Fine, CEO e co-fondatore di sex-toy Company Dame

Per più saggezza sessuale, dai un'occhiata a ciò che Esther Perel ha da dire sul perché il sesso migliora con l'età e come rimbalzare quando la tua vita sessuale diventa "blah". Oh, e a proposito, la pianificazione del sesso è in realtà ottima per la tua relazione.