Emmy Rossum addolcisce i suoi muffin paleo-friendly con 2 ingredienti segreti in più

Quando colpisce i denti dolci di Emmy Rossum, tira su alcuni dei suoi prodotti da forno preferiti. E no, la sua ricetta preferita non è Inceppato con tazza su tazza di zucchero,. In effetti, non include nemmeno un traccia della roba da granulosa bianca. Invece, l'attrice dipende da un paio di alternative naturali che sicuramente soddisferanno le tue voglie altrettanto bene, se non meglio!-che la cosa reale.

Sulla sua storia di Instagram, Rossum ha lasciato i suoi seguaci sulla ricetta per i suoi adorabili mini muffin di mirtilli paleo, che richiedono solo 20 minuti per fare e sono pieni di un elenco di ingredienti sani e adatti al corpo. Al posto dello zucchero, il rossum si intrufola in un paio di altre opzioni per mantenere il mix degno di bava all'estremo: la salsa di mele non zuccherata e la frutta monaca-un'opzione approvata da nutrizionisti 200 volte dolce come lo zucchero senza Gli effetti collaterali negativi.

Rossum si intrufola in ingredienti dolci e senza zucchero per mantenere la miscela totalmente degna: salsa di mele non zuccherata e frutta monaca.

Ancora ancora? Bene, per creare questi mini muffin per te stesso, preparati a goderti la ricetta più semplice di sempre. Innanzitutto, raccogli gli ingredienti, i quali sono probabilmente già riforniti della cucina: 1 e 1/3 di tazze di farina di mandorle, 2 pachini peptidi di collagene, 1 cucchiaio di farina di manioca, 1/2 cucchiaino di cottura in polvere, 1/8 cucchiaino di sale marino, 1 /2 cucchiaini di frutta monaca, 1 tazza di mirtilli freschi, 2 uova grandi, 2/3 tazza di mele non zuccherata, 1 cucchiaino di aceto di mele e 1 cucchiaino di estratto di vaniglia. Successivamente, metti tutto in una ciotola e mescolalo.

Dopo aver spruzzato uno stampo flessibile mini-muffin con olio d'oliva o avocado, riempilo e mettilo in forno a 350 ° F per 20 minuti o "fino a quando una bacchette non viene pulita", scrive. Dopo averli lasciati raffreddare, Rossum consiglia di conservarli in un contenitore ermetico o di congelarli per dopo. Ad ogni modo, avrai piccoli muffin paleo e senza zucchero a picche per la sesh di spuntini finali.

Questo è il vivace allenamento di culo che Emmy Rossum fa durante i suoi tempi di inattività durante il viaggio. Oppure, dai un'occhiata nella sua routine di auto-cura, che coinvolge yoga, bagni e Sudoko.