L'approccio di Esther Perel alla forma fisica è così geniale (e originale) come il suo consiglio di relazione

Perel potrebbe distribuire una brillantezza di relazione quotidiana, ma riunire tutta la tua ragazza ogni mattina per una lezione di fitness pre-lavoro potrebbe essere solo uno dei suoi migliori consigli. Tuttavia, dal momento che c'è più di un modo giusto per fare quasi qualsiasi cosa, dai un'occhiata a come queste persone super rischi avviano le loro mattine.

Questo tipo di esercizio aggiunge la maggior parte degli anni alla tua vita. E se hai bisogno di alcune nuove idee di allenamento, puoi farlo ovunque.