Gli esperti nominano le 5 regole d'oro di un lavoro sano dalla vita domestica
2. Buona illuminazione, buona illuminazione, buona illuminazione
"Una delle cose chiave che abbiamo scoperto è che la mutevole leggerezza e intensità durante il giorno è davvero importante mantenere quel senso interno del passaggio del tempo", afferma Dawe. "Penso che da quando siamo rimasti tutti bloccati a casa, questi ritmi normali sono usciti davvero dal colpo e possiamo davvero usare la luce per riportarci."
Dyson's LightCyle Desk Task Light ($ 600) lo fa automaticamente per tu, ma potresti anche usare Brilli CARME UP Lightsculbs ($ 16 per un pacchetto a due pacchetti) per svolgere le stesse attività con un budget.
3. Aggiungi piante. Tutte le piante
Dr. Carmichael è un grande sostenitore della mentalità dell'ufficio come jungle e puoi seguire le sue orme acquistando un serpente, succulento o una pianta a sfera di muschio. "Mi piace avere un ambiente davvero sereno se posso, quindi in realtà ho delle piante. Puoi solo essere circondato dalla natura, cosa che mi piace davvero ", dice.
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