La fertilità ha un impatto più della tua semplice capacità di avere bambini, quindi perché non lo vediamo in quel modo?

Tutto ciò è noto da un po '. Ma la maggior parte degli esperti ora sa che questi ormoni sessuali hanno molto più a che fare con la tua salute generale di quanto precedentemente compreso. Norbert Gleicher, MD, FACOG, FACS, OB/Gyn presso il Center for Human Reproduction a New York, lo descrive in questo modo: “Di recente 15, 20 anni fa, credevamo che ogni gene nel nostro corpo avesse solo una funzione nel corpo. Oggi capiamo che ogni gene ha più funzioni. La stessa cosa vale per gli ormoni."

"I nostri ormoni vanno ben oltre la nostra capacità riproduttiva o il nostro dolore e i nostri periodi-hanno un impatto su tutto, dalla funzione cerebrale al metabolismo; alla funzione immunitaria e alla risposta allo stress."-Alisa Vitti, HHC, fondatrice e CEO di Flo Living

“I nostri ormoni vanno ben oltre la nostra capacità riproduttiva o il nostro dolore e i nostri periodi: hanno un impatto su tutto, dalla funzione cerebrale al metabolismo; alla funzione immunitaria e alla risposta allo stress, "aggiunge bene+buon membro del consiglio Alisa Vitti, HHC, fondatrice e CEO di Flo Living e autore di Codice donna: perfeziona il tuo ciclo, amplifica la tua fertilità, potenzia il tuo desiderio sessuale e diventa una fonte di energia. In altre parole, i tuoi ormoni sessuali lavorano in armonia con il cervello e il resto del tuo corpo per assicurarsi che ogni sistema nel tuo corpo funzioni in forma di punta.

Tuttavia, è un delicato balletto e se un ormone si sposta improvvisamente, sentirai gli effetti. Ad esempio, gli estrogeni ha un "impatto diretto sulla dopamina e sulla serotonina", afferma Jessica Shepherd, MD, ginecologo e consulente medico di Rory, una piattaforma sanitaria per le donne. Se i tuoi livelli si immergono troppo in basso, potresti ritrovarti a sentirti depresso. Lo stesso vale per il testosterone, mentre i livelli nelle donne sono generalmente più bassi di quanto lo siano negli uomini, DR. Dice Shepherd pure Poco può causare affaticamento, nebbia e una riduzione del desiderio sessuale. Il rovescio della medaglia, se i livelli di testosterone sono troppo alti, ciò potrebbe portare alla sindrome ovarica policistica (PCOS), i cui sintomi possono includere acne, perdita di capelli, aumento di peso testardo, infertilità e aumento del rischio di diabete. Alcuni esperti avvertono persino che la popolare dieta chetogenica potrebbe dare uno stress eccessivo ai sistemi ormonali delle donne, causando potenzialmente un aumento di peso indesiderato, periodi mancati, acne e persino prediabete.

Dr. Shepherd afferma che alcune ricerche suggeriscono anche che le donne che le donne del turno ormonale principale sperimentano durante la menopausa possono portare ad una maggiore irritabilità, scarsa concentrazione, difficoltà della memoria, bassa autostima, scarso sonno e aumento di peso. Potrebbero esserci maggiori conseguenze di queste fluttuazioni ormonali più drammatiche, come esplorate in a New York Funzione di riviste sulla schizofrenia menopausa, ma la scienza attuale spiega davvero solo la punta dell'iceberg.

Il mistero duraturo degli ormoni

Molti dei nostri punti interrogativi collettivi su come gli ormoni possono influenzare il corpo si riduce al fatto che la maggior parte delle ricerche è condotta su uomini e donne in postmenopausa, dice Vitti. Le persone possono essere schizzinose sull'idea di danneggiare potenzialmente le donne in gravidanza e i loro bambini, così tanto che nel 1977, la Food and Drug Administration (FDA) ha vietato le donne in gravidanza e / o donne "potenzialmente incinte" di tutti gli studi clinici. (Quella decisione non è stata invertita fino al massimo del 1993, ci sono stati 16 anni di ricerche perdute che avrebbero potuto accadere sulle donne.) Per molto tempo, anche le fluttuazioni ormonali delle donne sono state considerate troppo "complesse" e si pensava che praticamente avrebbero distorto i risultati di qualsiasi studio. Vitti sottolinea che questo è un problema completamente risolvibile. "Sembra più una svista pigra di ogni altra cosa", dice. Tutto ciò significa che non abbiamo un concetto chiaro su come il nostro trucco ormonale unico può avere un impatto (o essere influenzato da) alcuni piani alimentari, droghe e tipi di attività fisica.

"I cambiamenti ormonali delle donne non hanno la stessa urgenza per la società o la comunità medica della cura del cancro o di un'altra grande malattia."-Norbert Gleicher, MD, FAAOG

Dr. Shepherd aggiunge che quando si tratta di soldi per la ricerca, alcune condizioni di salute ormonale come endometriosi o PCOS-Aren non sono in cima alla lista delle priorità, anche se possono avere impatti importanti sulla salute di una persona. “Chi conduce uno studio se non ci sono fondi?" lei dice. I pregiudizi di genere di lunga data entrano in gioco quando si imposta tali priorità, aggiunge DR. Gleicher. Dice che le fluttuazioni ormonali sono considerate solo una parte normale dell'essere una donna e quindi "non hanno la stessa urgenza per la società o la comunità medica come curare il cancro o un'altra grande malattia", che dovrebbero.

Tuttavia, DR. Shepherd afferma che questa mancanza di conoscenza è un problema a più livelli. Molte di quelle stesse condizioni ormonali possono imitare altri disturbi, rendendoli difficili da diagnosticare. Inoltre, molte donne non scoprono di avere Endo o PCOS fino a quando non ci provano e non hanno difficoltà a mettere in gravidanza, ma non esiste un modo semplice per trovarle prima a meno che una persona non cerchi proattivamente aiuto. (Tuttavia, è ovvio che la ricerca di tali condizioni potrebbe aiutare ad affrontare alcuni di questi problemi con la diagnosi.)

"Devi pensare alla medicina e al modo in cui trattiamo le persone per quanto riguarda qualcosa che potrebbe emergere più tardi", DR. Dice Shepherd. "Non possiamo proiettare tutti e dire:" Sei a rischio per questo, il che potrebbe renderti sterile, anche se non hai lamentele al riguardo ora?'Non sarebbe conveniente."Sfortunatamente, ciò significa anche che le donne spesso non hanno le conoscenze di cui hanno bisogno per comprendere appieno la propria salute o in caso di gravidanza, per pianificare la propria vita. Pensala in questo modo: una persona che intende avere figli potrebbe prendere decisioni diverse sulla loro assistenza sanitaria e la loro pianificazione familiare (come il congelamento delle uova, i trattamenti olistici, ecc.) se sapessero nei loro 20 anni di avere uno squilibrio ormonale. Ma se non apprendono i problemi di fertilità fino a dopo un anno di tentativo e non riuscire a concepire (la raccomandazione standard per le coppie sterili), ciò può essere straziante per le persone che pensavano di avere più tempo o non si rendevano conto di quanto sarebbe stato difficile essere incinta.

Ridefinire la fertilità

In questo momento, Dr. Shepherd dice che i medici di solito iniziano una conversazione sulla fertilità con i pazienti quando hanno circa 32-34 persone che possono desiderare ai bambini un po 'di tempo prima che la fertilità inizi a diminuire tra la metà e la fine degli anni Trenta. Ma Vitti sostiene che dovremmo iniziare la conversazione anche prima, osservando che se ci fossimo concentrati sulla "vera scienza" dei modelli ormonali, sarebbero un "non respiratorio, invece di cadere da una scogliera alla pubertà, il che è così dannoso alle ragazze."Il cambiamento della conversazione attorno agli ormoni potrebbe cambiare la conversazione sulla fertilità, dice, perché più conoscenze hanno le donne sui loro cicli ormonali, più sarebbero in sintonia per la loro fertilità e la salute generale.

Per fortuna, la tecnologia e alcuni professionisti della salute hanno iniziato a cogliere l'importanza degli ormoni. Aziende come Parsley Health offrono test ormonali ai propri clienti (normalmente disponibili solo attraverso uno specialista dell'infertilità) e le startup della flotta di Vitti a Offrire everlywell offrono kit di test ormonali a casa e supporto per le persone a portare le loro metriche a mano. Questo è in cima all'ultima generazione di app e dispositivi di tracciamento della fertilità che le persone possono acquistare al banco. Ci sono certamente aspetti negativi di questi strumenti: i test a casa potrebbero non offrire la stessa intuizione (o precisione) che collaborare con uno specialista ormonale lo farebbe. E andare all'ufficio del medico e i test ormonali esigenti non è sempre un'opzione economica, non sono sempre coperti dall'assicurazione sanitaria e possono costare di tasca centinaia di dollari.

Tuttavia, pensare agli ormoni al di fuori della portata della gravidanza e dei periodi e pensarci prima piuttosto che successivi aiutano a consentire alle persone di avere una comprensione più profonda dei fattori che incidono sulla loro salute, indipendentemente dal fatto che vogliono o meno i bambini. "Non possiamo controllare molte cose, ma ciò che possiamo fare è concentrarci sulla nostra fertilità, il nostro benessere ormonale e fare le migliori scelte che possiamo con le scelte che sono di fronte a noi", Vitti dice.

È la fertilità genetica? È complicato, dicono gli esperti. E incontra il doula che vede il suo lavoro come parte di una missione sociale più ampia.