Dimentica l'inverno, Mercury Retrograde sta arrivando a What To Do in anticipo

Benvenuti in Cosmic Health, la tua fonte di consulenza celeste quotidiana con un tocco di benessere-e questa settimana, ci preparano per un altro Mercurio Retrograde, che inizia il 3 dicembre. L'astrologo Jennifer Raciopi è qui per offrire una guida sull'intelligenza per l'evento celeste, con consigli su cibo, fitness, sonno, sesso e altro ancora.

Lunedì 27 novembre

Con la luna che viaggia in Pesci oggi, potresti sentire il bisogno di un po 'di sonno extra. In tal caso, indulgalo. Onorare il tuo ritmo circadiano (ciclo di 24 ore) è una delle cose più importanti da fare per la tua salute, specialmente in questo periodo dell'anno. Quindi, piuttosto che stare alzati fino a tardi a cercare affari del cyber lunedì, fare un bel bagno o concederti invece una pratica yin yoga serale. Tieni un blocco note accanto al tuo letto in modo da poter registrare i tuoi sogni al risveglio! Non ricordare i tuoi sogni? Non preoccuparti. Il journaling al risveglio è una pratica potente indipendentemente se ricordi i tuoi sogni o no, e allineati astrologicamente.

Martedì 28 novembre

Oggi, Saturno, il pianeta che governa la disciplina e la struttura congiunta mercurio, che governa la comunicazione, contribuendo a un tono serio al giorno. Con Mercury Retrograde proprio dietro l'angolo (sì, Mercury Stations Retrograde il 3 dicembre e gira direttamente il 22 dicembre), ora è il momento di guardare i dettagli pertinenti e la logistica della tua vita. C'è qualcosa che ha bisogno della tua attenzione? Prenditi cura degli affari e prendi saggi impegni. Decisioni prese oggi Stick. Usa questa potenza a tuo vantaggio.

Mercoledì 29 novembre

Con la luna gibbous cerente che viaggia attraverso l'Ariete energica, ora è il momento di occuparsi della tua routine di fitness. Supponendo che il tuo ciclo mestruale lo consenta, dà la priorità all'attività ad alto impatto e assicurati di rompere un sudore. Quando si tratta di lavoro, entra nella tua capacità di leadership e abbraccia la tua capacità di pianificare strategicamente. Consenti alle vibrazioni di luna cerente di ispirare e sollevare. Dovrebbero venire la rabbia o altre emozioni dissonanti, fare un passo indietro e chiarire il messaggio che ti offrono!

Giovedì 30 novembre

Con la luna che si muove oggi in Toro, sii consapevole di indulgere negli snack delle vacanze. Dai la priorità ai pasti bilanciati e a basso contenuto di glicemici e dire di no alla sorpresa extra in ufficio. Brama alcune indulgenze senza zucchero? Prova un lussuoso auto-massaggio con una lozione di alta qualità. Non dimenticare neanche i benefici che inducono l'ossitocina degli orgasmi!

Venerdì 1 dicembre

Venere orientato all'amore e alla bellezza si sposta dal sensuale Scorpione in Sagittario amante della libertà oggi, il che significa che potresti improvvisamente sentire l'impulso di deviare dal tuo programma per colpire la strada aperta. Tuttavia, poiché la luna piena e il mercurio si avvicinano rapidamente, è importante non spegnere i tuoi impegni. La disciplina supera la libertà oggi. Con Marte, il pianeta d'azione si oppone a Urano che fa il cambiamento, le cose possono diventare rapide in fretta. Quindi resta nella tua corsia, prenditi cura di te e tenditi ai dettagli.

Sabato 2 dicembre

Le vibrazioni succulenti abbondano oggi come Giove, il pianeta di buona fortuna e buona fortuna trinestri spirituali nettuno. Sintonizzati sulla sottile guida della tua intuizione e guarda dove ti guida. Quando si tratta di yoga asana, priorita le pose che aprono le tue inversioni di "terzo occhio" chakra-o "se non hai il ciclo. Non praticare lo yoga asana? Nessun problema. Puoi ancora meditare. Impegna una meditazione seduta e mantieni la tua attenzione nel punto tra la fronte. Mantieni un diario vicino in modo da poter registrare eventuali messaggi o approfondimenti che arrivano.

Domenica 3 dicembre

Felice luna piena in gemelli. Questa non è la tua domenica media. Le stazioni di mercurio si retrograde oggi e Nettuno, il pianeta della spiritualità, quadrano il sole e la luna, formando ciò che gli astrologi chiamano T-quadrato. Oggi può sentirti irritabile, quindi rimani paziente con te stesso e gli altri. Tieni a portata di mano un diario e scrivi il più possibile per procurarsi chiarezza e direzione intrinseci. Esci al di fuori del chiaro di luna e connettiti al femminile divino. Presta attenzione a ciò che sta diventando illuminato nella tua vita e preparati a perdere ciò che non ti serve più. Con Mercury Retrograde qui, ora è il momento di ascoltare davvero la tua guida intuitiva. Tieni d'occhio la tua guida interiore.

Jennifer Racioppi è il creatore della logica lunare-una filosofia che integra la profonda saggezza sia della scienza che della spiritualità e fonde la sua esperienza in astrologia, psicologia positiva e imprenditrici della salute delle donne in alto per raggiungere il loro prossimo livello di successo.