Ecco il 411 sul trattamento dell'acne per le donne di colore

Ho un punto oscuro sulla mia mascella che è un souvenir non così puntico da uno sforzo fallito per sbarazzarsi di uno Zit di dimensioni pianeta che è apparso (letteralmente) proprio prima di una festa in piscina al liceo. Perché volevo convincere un ragazzo a piacermi, l'ho scelto, l'ho fatto scoppiare, poi ho spalmato una folle quantità di correttore e lui Ancora generalmente mi ha ignorato. Ugh. Fortunatamente, quel giorno sfortunato (e la mia cotta non corrisposta) sono passati da tempo, ma lo scolorimento della pelle da parte degli incidenti anni dopo rimprovera.

Non sono solo quando dico che cercare di combattere l'acne (insieme ad altre condizioni infiammatorie della pelle come l'eczema e la psoriasi per quella materia) è complicato. E gli esperti sono d'accordo che quando getta la melanina nel mix, porta un livello completamente nuovo di frustrazione. Perché la realtà è che, sì, l'acne può causare cicatrici e scolorimento Tutto toni della pelle, ma se sei una persona di colore, molti dermatologi concordano sul fatto che esiste un rischio maggiore.

"Chiunque abbia toni della pelle più scuri può scoprire che mentre il brufolo svanisce lo scolorimento persiste", spiega Mona Gohara, MD, dermatologa nel Connecticut e facoltà clinica presso l'ospedale di Yale New Haven e una donna di colore stessa. Questo perché "la pelle più scura ha la tendenza a ribellarsi contro l'infiammazione creando più pigmenti, lasciando indietro segni marroni chiamati iperpigmentazione post-infiammatoria", spiega.

La tua prima linea di difesa per recuperare una pelle chiara e pari? Dr. Gohara dice che è importante ricordare che le due condizioni dovere essere trattato contemporaneamente. "Non devi solo trattare la tua acne in un modo molto specifico, anche tu devi essere proattivo e anche trattare la tua pelle per l'iperpigmentazione", dice.

Qui, Dr. Gohara condivide esattamente come puoi far fronte sia all'acne che all'iperpigmentazione come un professionista.

Indossa la protezione solare ogni giorno, sempre

L'unico modo per tenere sotto controllo il pigmento in eccesso è impedire alla pelle di creare di più in primo luogo, il che significa che insieme a ridurre l'infiammazione per prevenire un aumento della produzione di melanina, anche la protezione solare è un must. "So che a volte è facile lasciare scivolare la protezione solare, ma è uno dei modi più importanti per prevenire ulteriori scolorimento", afferma DR. Gohara, che aggiunge che se stai usando un retinoide o altro prodotto da acne da prescrizione, la protezione solare è ancora più critica perché quei prodotti possono essere sensibilizzanti al sole. Cerca una formula SPF 30 o superiore a spettro ampia che si trova in una formula senza olio che non ostruirà i pori.

Ridurre l'infiammazione

Il motivo per cui questo è così cruciale è perché la ricerca mostra (e gli esperti concordano) che l'infiammazione è presente durante l'intero processo di brufolo quando prima emerge a quando è Finalmente scompare. Tuttavia, i migliori ingredienti per combattere l'acne, come acido azelaico e derivati ​​di vitamina A come la retina-a-che forniscono un certo livello di esfoliazione, possono anche esacerbare l'infiammazione se utilizzata in grandi quantità.

Per affrontare questo, applicare piccole quantità di questi prodotti per aiutare a liberare i pori intasati e mitigare ulteriori infiammazioni, che può essere un percorso verso l'iperpigmentazione in toni della pelle più profondi. "Vuoi iniziare con una percentuale inferiore dell'ingrediente attivo o un prodotto con una base più cremosa in modo da poter applicare uno strato sottile", suggerisce DR. Gohara, aggiungendo che in genere una quantità di dimensioni di piselli su tutto il viso è più che sufficiente. Suggerisce anche di usare trattamenti per acne esfolianti solo poche volte a settimana quando inizi a usarli per la prima volta. Puoi aumentare la loro frequenza mentre la tua pelle inizia a tollerarli, spiega.

Tratta l'iperpigmentazione in modo naturale

Oltre a raggiungere i prodotti anti-acne, dovrai applicare un trattamento con inibizione della melanina mentre si utilizza anche prodotti per l'acne. Questo perché, Dr. Gohara spiega che un'ondata di melanina viene inviata nelle zone di breakout come modo naturale della tua pelle per accelerare il processo di guarigione. Il problema: se hai già quantità più elevate di melanina nella tua pelle naturalmente, questo aumento potrebbe portare al temuto punto scuro post-pungole molto tempo dopo che lo Zit è andato via.

Per aiutare a mitigare questo effetto, DR. Gohara suggerisce di cercare prodotti che contengono estratto di radice di soia e liquirizia (come il siero di booster a radice di liquirizia luminosa per la pelle luminosa e il siero luminoso puro al 100 %). "Questi ingredienti naturali sono super gentili ma fantastici per ridurre delicatamente l'iperpigmentazione nella pelle", afferma. "Possono aiutare a trattare le macchie scure esistenti e, con un uso continuato, possono rompere le macchie non ancora visibili sulla superficie della pelle."

Sii gentile con la tua pelle

La maggior parte delle persone è sotto l'idea sbagliata che l'acne sia causata esclusivamente dall'avere una pelle grassa, il che significa che c'è molta pulizia aggressiva della pelle in corso e che in realtà provoca più danni che bene, specialmente nella pelle di colore. La prima regola: "Non strofinare il viso", avvertono DR. Gohara. “Quando usi uno scrub granuloso si crea solo più infiammazione, il che può portare a una maggiore iperpigmentazione."Invece, opta per i detergenti delicati (come un lavaggio per la faccia latte che può mantenere la barriera della tua pelle in tatto), che ti pulirà il viso senza spogliarlo degli oli naturali che deve rimanere felice.

E, nonostante la serie di affascinanti video di YouTube, non scegliere o far scoppiare i brufoli, perché ciò può causare ancora più infiammazioni e condurre a permanente cicatrici. Invece, se hai bisogno di un sollievo immediato, a molto La piccola applicazione di una crema a base di perossido di cortisolo o benzoile direttamente su uno ZIT dovrebbe ridurre significativamente le dimensioni e il rossore.

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