Ecco quando devi usare amore duro nelle tue relazioni e quando non lo fai

Devo allacciarmi mentalmente quando sento queste parole. Fino a poco tempo fa, ho tradotto questa frase per significare: "Preparati. Sto per essere un coglione."Ma lo psicologo clinico autorizzato Aimee Daramus, Psyd, mi dice che questo tipo di consiglio è efficace con il tempo, la sede e il pubblico adeguati.

"L'amore duro può sicuramente avere un posto, ma non è sempre una buona prima mossa", dice. "Se vedi bandiere rosse per abuso, o c'è qualche altra emergenza, allora sì. Forse. Se è meno urgente, prova qualcosa di più cooperativo, come sottolineare ciò che ti dà fastidio e parlare di come il problema può essere risolto."In altre parole, questa forma pungente di adorazione funziona meglio in situazioni gravi, non quando è necessario informare il tuo bestie che i suoi frange sono tutti sbagliati per la sua forma del viso o dire a un collega che hanno rallentato le loro responsabilità.

"Il problema con il duro amore è che è davvero bello da consegnare, ma se è troppo duro, non funzionerà."

Dr. Daramus conferma i miei sospetti che troppo spesso-l'impulso per l'amore duro è il desiderio di essere "giusto" sui sentimenti degli altri. "Il problema con il duro amore è che è davvero bello da consegnare, ma se è troppo duro, non funzionerà", avverte. Ancora peggio, il tono che accompagna l'amore duro diventa spesso conflittuale. Puoi finire per causare un argomento in piena regola quando la tua intenzione originale derivava, beh, amore.

Dr. Daramus dice che alcune personalità possono gestire forme di feedback spinose. Vale a dire, le persone nella tua vita che sono più dirette con te probabilmente si aspetteranno una forma di comunicazione simile in cambio. "Alcune persone rispondono bene ad essere dirette e dirette, ma altre rispondono a un linguaggio più emotivo o a un modo più delicato di discutere [numeri]", spiega.

Prima di decidere di rinunciare all'amore duro, fai il check -in con te stesso e le tue motivazioni. Se una brutta giornata ha ispirato la tua schiettezza, fai un passo indietro fino a quando il tuo umore non torna a neutro. Quindi, se sei ancora pronto a far cadere un accumulo di FYI al tuo amico, partner o collega, sii consapevole delle conseguenze. "L'amore duro è quello di agire, non parlarne più e più volte", afferma DR. Daramus. "Se stai rifiutando di sposare qualcuno fino a quando non cambiano una cattiva abitudine, cosa farai se arrivano con uno splendido anello di fidanzamento con diamanti ma nessun cambiamento nel loro comportamento? Per usare l'amore duro, devi credere alle loro azioni, non alle loro parole."

Come per ogni conversazione, l'altra parte davvero conta davvero. Ognuno di noi dovrebbe avere lo stesso obiettivo: consegnare il nostro messaggio il più chiaramente e gentilmente possibile. Se devi graffiare il "duro" prima di "amore" per farlo, allora così sia.

Mentre siamo in tema della parola "L", ecco come si dice se sei innamorato e (eek!) come dire a qualcuno in faccia.