Ecco perché probabilmente hai bisogno di molto meno dolcificante nel tuo caffè di quanto pensi

"Pensiamo che potrebbe esserci un placebo o un effetto condizionante per la semplice azione del bere caffè", ha detto Dando. "Pensa al cane di Pavlov. L'atto di bere il caffè con l'aroma e il gusto-di solito è seguito dalla vigilanza. Quindi i panelisti si sono sentiti vigili anche se la caffeina non era lì."

Quindi, forse non hai bisogno di caffeina per una scossa di energia dopo tutto. (Stavo solo scherzando! Goditi la tua birra vivace.) Ma sentiti libero di ignorare qualsiasi voglie di zucchero indotta da Java che la tua tazza di mattina ispira.

Questo è l'ordine del caffè più sano in circolazione, secondo un esperto. Per sovraccaricare la tua coppa del mattino, usa questi quattro modi per dargli una spinta.