Come Karlie Kloss frenà le sue voglie di zucchero

Cosa avete in comune tu e Karlie Kloss? Bene, se sei uno dei tanti amanti del benessere che rinuncia a cibi infiammatori questo gennaio abbondante con risoluzione, probabilmente stai tagliando l'assunzione di zucchero.

"Sono super disciplinato nel tentativo di ridurre lo zucchero", hanno detto il portavoce della top model e Adidas Voga In una recente intervista. “Ho cercato di soddisfare i miei dolci in un modo più sano e salutare."

E come, esattamente, lo sta facendo? Kloss sta mangiando un sacco di olio di cocco sano, pensano di cocco, buoni vecchi avocado e pesce, so che è la chiave per rimanere pieni e nutriti. Ma se una brama particolarmente dolce colpisce, ha una ricetta speciale per i frullati (forse ha preso un puntatore da Kate Middleton?) che colpisce il punto ed è pieno zeppo di adatti di succo di luna e booster per la pelle che forniscono un bagliore mentre silenziano quella voce che rampicca il dessert nella tua testa.

"Sono come uno scienziato pazzo al mattino, raccogliendo un cucchiaino di questo, mezzo cucchiaino di questo", afferma Kloss. “Ho voglia di bere il caffè per prima cosa al mattino è molto acido: mi piace avere qualcosa di riempimento che ti consente di assumere una dose della tua medicina."

Voglio provare la ricetta per te? Ecco come fare kloss 'go-to a.M. miscela.

1 Serve succo di luna proteina di cioccolato profondo
1 cucchiaio di mandorle burro
3 tbice tbsp tbsp tocotrienols
1 cucchiaino di succo di luna cordyceps
1/4 cucchiaino di succo di luna perla
1 cucchiaio di succo di luna polvere cerebrale
Latte di mandorla

Basta mescolare e sorseggiare e (dita incrociate) bacia le tue voglie addio.

Kloss sa qualcosa o due sul benessere, sono i suoi sette consigli per rimanere in forma e felici. E questo è l'allenamento di sculture vivaci Kloss e altre celebrità giurano.