Quanti bicchieri di vino a settimana sono effettivamente sani?

Se versare un bicchiere di vino dopo una giornata particolarmente lunga è ciò che ti aiuta a disviare, sei pronto per alcune buone notizie: il Journal of American College of Cardiology Pubblicato un nuovo studio in cui i ricercatori hanno trovato bere da luce a moderata può effettivamente aiutarti a vivere più a lungo. Possiamo tutti applausi a questo, giusto?

Coloro che godono di una bevanda occasionale sono dal 25 % al 30 % in meno di probabilità di morire di malattie cardiovascolari rispetto alle persone completamente sobrie.

Secondo l'analisi di otto anni di 333.000 persone, coloro che hanno goduto di una bevanda occasionale-sette o meno alla settimana, per essere esatti, non sono in meno probabilità di morire per qualsiasi causa e dal 25 al 30 percento in meno di probabilità di morire Malattia cardiovascolare che persone completamente sobrie. Ma dall'altra estremità dello spettro, i bevitori di Heaver-aka che avevano oltre cinque bevande al giorno almeno una volta alla settimana, i risultati opposti e erano associati ad un aumentato rischio di morire da tutte le cause, in particolare il cancro.

Fondamentalmente, questo studio dimostra che dovremmo tutti prendere spunto dai nostri amici Goldilocks quando si tratta di bere: bevi Appena la giusta quantità e raccoglierai i benefici. Ma quella cosa del rosé-tutto il giorno potrebbe metterti nei guai.

Che ne dici di un bel pinot con la cena stasera? Si scopre che il vino rosso può beneficiare della tua via cerebrale. Oppure, dai un'occhiata alle bevande senza alcol che preparano Tamara Mellon per la giornata.