Come evitare di cadere nella trappola dello stress finanziario della stagione festiva

Quando si giocheranno a fare shopping per le vacanze, cookie cottura e coprendo l'intero appartamento in luci a corda in cima alla tua normale routine quotidiana, il momento più meraviglioso dell'anno può diventare rapidamente il più stressante, specialmente quando si tiene conto La tensione aggiuntiva sul budget.

Ma prima di giurare tutto ciò che è allegro e luminoso, ascolta questo consiglio della fondatrice e CEO di Daily Harvest Rachel Drori-Who come fondatore imprenditoriale di una startup in forte espansione ha imparato una o due cose sul destreggiatura finanziaria delle responsabilità finanziarie.

"Come imprenditore, sono sempre stato molto strategico e ponderato con il modo in cui mi avvicino alla gestione del denaro", afferma Drori. "È importante avere le tue finanze in ordine durante le vacanze di non aggiungere a questo periodo dell'anno già iper-stressante."

Ma perché tutta l'angoscia aggiuntiva? Drori pensa che sia a causa del desiderio delle persone di diffondere amore extra durante questo periodo dell'anno e spesso amore extra equivale a spese extra.

"Nella società di oggi, il dono premuroso è un modo per mostrare alle persone che amiamo quanto ci comprendiamo e apprezziamo", afferma. "C'è molta pressione su questo atto durante le vacanze e finiamo per stabilire un sacco di soldi in un periodo di tempo concentrato perché è un'aspettativa sociale."

Per aiutarti a gestire il tuo deflusso di denaro (senza fare bah humbug Il tuo mantra stagionale), abbiamo chiesto a Drori di condividere i suoi consigli per evitare la trappola per lo stress finanziario delle vacanze.

Scorri verso il basso per 3 consigli su come evitare lo stress finanziario della stagione festiva.

1. Resisti alla tentazione di dare oltre i tuoi mezzi

Una formula infallibile per sentirsi ansiosi è spendere più soldi di quello che hai effettivamente (o almeno abbastanza per farti chiedere se il tuo saldo bancario si immerrà sotto la tua zona di comfort).

Il rimedio di Drori per la rottura del ciclo è duplice. Innanzitutto, identifica Perché Ti senti sotto pressione per dare grande. "Siamo più impegnati che mai, il che si aggiunge solo allo stress e potrebbe comportare spendere soldi extra per compensare le carenze nelle nostre relazioni per il resto dell'anno."

In secondo luogo, fai una conversazione onesta con i tuoi soliti destinatari regalo sulla tua capacità di dare quest'anno, specialmente se ti senti come se stessi compensando l'instabilità nella relazione, quindi sanno che i tuoi regali in scala non significano che li ami meno. Chi lo sa? Prendersi il tempo per avere quella conversazione potrebbe essere solo il tempo di qualità di cui ha bisogno la relazione.

2. Fare un piano

Per assicurarti di non spendere al di fuori dei tuoi mezzi, dovrai attingere al tuo stratega interiore. "Il modo migliore per preparare [per lo shopping natalizio] è fare un piano", afferma Drori. "Anche una semplice sessione di brainstorming può aiutarti a impostare alcuni guardrail su quanto spendererai e scrivere quei limiti in anticipo è un buon modo per ritenerti responsabile."

Ecco come lo fa Drori: prima che metta piede in un negozio, scrive un elenco di chi sta facendo shopping e idee per regali che mostreranno che le "ottengono" (più su quello sotto). Quindi, si esce con una stima approssimativa per quanto spenderà per ogni persona e aggiunge il totale per vedere come lei e il suo conto bancario hanno inciso sulla somma.

Se è troppo alto, può tornare indietro e adattarsi di conseguenza. Se è inferiore di quanto non si aspettasse, può aggiungere ai suoi doni pianificati senza sentirsi in colpa per la spesa eccessiva. "Lascio sempre sempre un piccolo cuscinetto per quegli oggetti" non possono resistere "", dice. Notato.

3. Pensa pensieroso

Durante la sua sessione di brainstorming, la priorità numero uno di Drori è trovare regali che mostrano che ha messo in mente di trovare qualcosa che avrebbero davvero amato. Ancora meglio se è qualcosa che migliorerà la loro vita quotidiana, piuttosto che offrire un momento fugace di celebrazione (perché chi non ama un bel hack di vita?).

"È il pensiero che conta", sottolinea. "Invece di scegliere qualcosa di molto costoso o scandaloso, regalo qualcosa che farà sorridere le persone e dimostra che le capisci."

Scrivere carte dolci, cuocere un trattamento fai-da-te o inquadrare una foto del tuo ricordo più felice insieme sono tutti modi ponderati per partecipare alla tradizione dono, senza rompere la banca.

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Foto in alto: Getty Images/Manonallard