Per fortuna per me e il resto delle persone là fuori che hanno problemi con i saluti del sole-koenig ci mostra il Giusto modo per fare un saluto al sole nell'ultimo episodio di Well+Good "The Right Way."Nella clip, dimostra come passare attraverso la serie in un modo che darà ai tuoi muscoli di più fuori dalle mosse e non ti farà male nel processo. Guarda il video per la sua guida completa e assicurati di iscriviti al canale YouTube di Well+Good per ulteriori suggerimenti per lo yoga e il fitness che non vorrai perderti. Praticamente ogni insegnante di yoga ti dirà mai che questa è la posa più rilassante in cui sciogliersi. E se stai solo entrando nello yoga per la prima volta, prova questo flusso per principianti per iniziare.
Per fortuna per me e il resto delle persone là fuori che hanno problemi con i saluti del sole-koenig ci mostra il Giusto modo per fare un saluto al sole nell'ultimo episodio di Well+Good "The Right Way."Nella clip, dimostra come passare attraverso la serie in un modo che darà ai tuoi muscoli di più fuori dalle mosse e non ti farà male nel processo. Guarda il video per la sua guida completa e assicurati di iscriviti al canale YouTube di Well+Good per ulteriori suggerimenti per lo yoga e il fitness che non vorrai perderti.
Praticamente ogni insegnante di yoga ti dirà mai che questa è la posa più rilassante in cui sciogliersi. E se stai solo entrando nello yoga per la prima volta, prova questo flusso per principianti per iniziare.