Come * finalmente * imparare lo spagnolo e ottenere addominali forti allo stesso tempo

Quindi la prossima volta che sei annoiato in palestra, tira un marisa tomei e un multitasking: elimina quelle carte flash con abbandono.

A proposito di produttività dell'allenamento, sapevi che questo tipo di esercizio aggiunge la maggior parte degli anni alla tua vita? E se stai dubitando del potere del fitness, ripensaci: è ancora più potente dei farmaci.