Come sapere se il tuo allenamento fa così male o semplicemente fa male

Tl; DR: Va bene per la tua pesca sentirsi come "in fiamme."Se quel fuoco sembra un milione di piccole lame di rasoio, tuttavia, interrompe la missione.

Chiedendosi che tu sia troppo dolorante per allenarti? Ecco come dire. Inoltre, un allenamento così difficile che non avrai dubbi nella tua mente che, anzi, sei.