Come mantenere una relazione sana con il tuo amico che pianifica il matrimonio

"Le conversazioni devono svolgersi presto e spesso su quali aspettative sono nell'accordo tra una sposa e una damigella d'onore", DR. Dice Charnas.

Ricorda di essere ancora appeso come amici (non solo sposi e damigelle)

Nel mezzo di un anno di pianificazione e festa, il legame che entrambi condividi può essere spesso posto sul bruciatore posteriore. "Non è raro che gli amici si sentissero come se non avessero abbastanza tempo per trascorrere l'uno con l'altro o che mancano i giorni in cui le loro conversazioni non erano dominate dagli aggiornamenti del matrimonio", afferma il ricercatore e terapeuta di amicizia Miriam Kirmayer.

Dr. Charnas raccomanda una sposa e una damigella d'onore alcune notti per uscire per caffè o cocktail e salva il discorso di matrimonio per un'altra volta. E fallo solo per voi due: farai molto con il vostro gruppo nelle prossime settimane e mesi.

Se sei la sposa, ricorda che anche il tuo bestie ha una vita

Nel mezzo del trattare con futuri suoceri, ristoratori e fotografi, una sposa può perdere di vista ciò che è sulla periferia. Sì, hai un matrimonio da pianificare, ma il tuo bestie probabilmente ha molto nel suo piatto. Forse è stressata al lavoro o le cose non stanno andando alla grande nella sua vita di appuntamenti. "Mostra ai tuoi amici che contano e che la tua amicizia esiste al di fuori del caos che può circondare la pianificazione del matrimonio", afferma Kirmayer. “Comunica che apprezzi la tua relazione. Inizia piani e check-in, anche quando sei troppo occupato per vederci."

E tieni presente: quando la vita romantica di un amico cambia in modo significativo, anche il modo in cui trascorrevi del tempo può cambiare. I sentimenti di rabbia o invidia possono presentarsi, dice Kirmayer. E quando una damigella d'onore desidera anche avere una relazione impegnata, ciò può portare a una distanza emotiva tra le due parti. "Un matrimonio ha una straordinaria e straordinaria capacità di far emergere qualsiasi problema che sta accadendo nella vita e amplificarlo", Dr ". Dice Charnas. Ma se ti tratti con compassione e rispetto e dai alla tua amicizia un po '.

Per entrambe le parti: pratica la cura di sé

È anche molto importante che sia la sposa e la damigella tengono il passo con le loro routine e rituali quotidiani per mantenere la salute e la felicità. "Concentrati su abbastanza sonno, muoviti fuori e assicurati di essere idratato e nutrito", afferma il terapista e autore Joyce Marter.

Affrontare i problemi diretti prima che escano fuori controllo

Ma anche se si attacca queste linee guida, probabilmente si verificheranno ancora alcuni problemi. Marter dice che non importa quale sia il problema, dovresti affrontarlo faccia a faccia: testi ed e -mail possono essere fraintesi o interpretati male.

Marter consiglia anche di usare "io" invece di "tu" in queste conversazioni riscaldate. "Di ':" Mi sento a disagio in un abito senza schienale "invece di" Hai scelto quel vestito senza nemmeno considerare i miei sentimenti ", dice.

E qualunque sia il problema, cerca di non lasciare che i problemi si accumuino. "Riconosci la tensione e normalizza l'esperienza", afferma Marter. Dopotutto, un matrimonio dovrebbe essere tutto sull'amore e sul rispetto e non solo tra quelli che si fa il nodo.

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