Come fare un delizioso latte matcha montato con soli 3 ingredienti

MATCHA LATTE MATCHED

ingredienti
2 cucchiai di polvere di matcha
2 cucchiai di zucchero di cocco
2 cucchiai di acqua calda
1 tazza di latte o alt il latte (intero, scrematura, avena, soia, mandorle, anacardi, ecc.)

1. Metti il ​​matcha in una ciotola. Aggiungi due cucchiai di acqua calda e mescola fino a quando il matcha non viene completamente sciolto.
2. Mescolare due cucchiai di zucchero di cocco. Quindi usando un mixer a mano, batti la miscela fino a quando non è spessa e schiumosa. Questo richiederà un po 'di tempo.
3. Una volta che è pronto, riempi parzialmente un bicchiere con alcuni cubetti di ghiaccio e il tuo alt-milk preferito, lasciando spazio al matcha. Aggiungi eventuali aromi che desideri, come la crema alla vaniglia. Quindi, raccogliere o versare il matcha montato in cima e sorseggiare via.

Questi sono i benefici del matcha, spiegato da un dietista:

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