Come fare un bagno di sirena (sì, è tanto sognante come sembra)

Ammettilo: quando eri più giovane, ad un certo punto hai ottenuto in acqua e hai fatto finta di essere una sirena. (È bello, l'ho fatto anche io.)

Anche se potrebbe non essere così socialmente accettabile farlo più (almeno, a meno che tu non sia un allenamento a metà mermaia o se non stia sorseggiando un latte Merbabe), ci sono molte ragioni per cui potresti ancora desiderare di emulare la mitica creatura sottomarina. E quest'estate dico di provarti un bagno di sirena.

Come un toast a unicorno o yoga di Harry Potter, il concetto è semplice: prendi un'abitudine sana quotidiana (qui, immergerti nella vasca) e rendila magica (ok ok e uber fotogenico).

"Vuoi un ammollo adatto per una dea del mare."

"Vuoi un ammollo adatto per una dea del mare", afferma Brandy Monique, erborista e fondatore del marchio di bellezza naturale di cool-ragazza Fig+Yarrow e un nuovo fan del rituale di auto-cura estiva. Soprattutto, gli ingredienti di cui hai bisogno sono probabilmente già nella dispensa della tua cucina. C'è il sale marino himalayano, che, secondo Monique, "aggiunge una tonnellata di minerali al bagno che ti guariranno e ti abbelliranno dall'interno in più, rilassa i nervi e i muscoli."Altri ingredienti chiave? Alghe blu-verdi spirulina ("che è piena di antiossidanti e dà alla tua vasca quel bel colore", osserva monique) e argilla marina per "collegarti all'oceano."

E poiché il tempo del bagno può essere totalmente considerato cardio (per non parlare di un rituale sacro rivitalizzante), è la posizione perfetta per attingere alla tua Ariel interiore (o dea cattiva di tua scelta)-Non sono necessarie pinne.

Pronto a fare quel bagno di sirena? Ecco come farne uno a casa.

Sireneia Mare

Ingredienti:
16 once di sale marino himalayano
16 once di bicarbonato di sodio
1/2 once di argilla marina
10 g di polvere di spirulina
12 gocce olio essenziale di pompelmo rosa

Basta combinare la miscela e mescolarlo nella vasca e poi divertiti mentre l'acqua si trasforma in una tonalità meravigliosamente verde che ti inviterà.

Per mantenere il tema mitico in corso, preparati un po 'di cibo unicorno, sono 8 ricette arcobaleno Heathy che hanno un sapore buono come sembrano. E incontrare la donna che prepara il cibo unicorno in un barattolo (nessun lavoro di preparazione necessario).