Come preparare il caffè a prova di proiettile senza burro

E insieme a grassi sani, Berlingeri afferma di essere cucchiai in altri ingredienti per una birra super-nutritiva. "Il caffè ha un sapore così forte che puoi mescolarlo con quasi tutto ciò che vuoi", dice Berlingeri. "È lì che dovresti mettere i tuoi adattogeni, i tuoi funghi, la tua curcuma, la tua cannella, qualunque cosa tu abbia bisogno per prendere perché non lo assaggerai mai. E poi non devi sentirti in colpa per il tuo caffè, perché ora è come il tuo sano amico."Un altro componente aggiuntivo da considerare: proteina di collagene. Perché non c'è motivo per cui anche il tuo amico sano non può essere un salvatore per la cura della pelle.

Busy Philipps ha la sua ricetta per una bevanda mattutina che costumeva la pelle. Nel frattempo, OG Dave Asprey è in modalità di espansione principale.