Come creare i 9 frullati più belli su Internet

Mangiare bei pasti li rende ancora più deliziosi. (Seriamente, lo dice la scienza.) Ma non hai bisogno di diventare un unicorno per sperimentarlo. Allegato A: The Humble Smoothie.

Certo, a volte emerge dal tuo frullatore come un grande blob marrone ma con la ricetta giusta, puoi fare oltre il tuo pasto in qualcosa di assolutamente sognante.

La chiave è sapere quali ingredienti naturali si mescolano bene con gli altri (per il gusto E sembra), così come l'ordine di stratificarli. Ma una volta che lo padroneggi, sei a pochi minuti da una colazione, uno spuntino o persino un dessert davvero adorabile.

Arrotondati qui ci sono i nove frullati più belli su Internet (almeno secondo noi), tutti carichi di benefici per la salute. Elimina il tuo frullatore, prendi una cannuccia e preparati a innamorarti di questi storditori.

Ecco i nove più bel frullati sani su Internet.

1. Smoothie di Papaya Colada

Il feed Instagram di Smoothie-Master Alison Wu è pieno di bellezze a strati. Oltre al cavolfiore che aumenta il cervello (sì, davvero!) e semi di lino fibrosi, questo è arricchito con olio MCT e lancio probiotico in polvere in alcune fette di kiwi ed è letteralmente esplodere con benefici.

2. Smoothie di mirtilli di lavanda ombre

Se hai bisogno di rilassarti (splendida bevanda in mano), la lavanda è il tuo nuovo migliore amico. L'erba calmante rende il tempo che trascorri in modo scrupolosamente stratificato la bontà fruttata viola ne vale la pena.

3. Smoothie per colazione a base di frutta tropicale

A volte ci vogliono solo due colori, non l'intera arcobaleno per fare una (deliziosa) dichiarazione. Considera questo, con carne di cocco, mango, ananas e kiwi, il tuo frullato tramonto in vetro.

4. Smoothie a strati di cocco di mirtillo

Mirtilli, cocco e banana danno a questo frullato i suoi bei colori ombre. SUGGERIMENTO PRO: mantieni gli strati puliti per cucchiaio ogni colore separatamente in un vetro secco.

5. Smoothie di canto di canap di mirtillo

Incanalare le voglie del gelato in un frullato sano è il modo perfetto per soddisfare i tuoi dolci senza immergersi in qualcosa di artificiale. Fatti il ​​turbinio facendo delicatamente un cucchiaio attorno al vetro.

6. Smoothie alla vaniglia di bacche

Questo frullato sembra Quasi Troppo carino per mangiare, ma ciò significherebbe perdere un grande impulso antiossidante. Assicurati solo di sottoporre lo zucchero nella ricetta per i frutti del monaco per mantenere il tuo pasto pieno di benefici per buone per te.

7. Signatura a strati di sirena

Spirulina dà questo frullato stratificato vibrazioni totali della spiaggia. Anche la carne di cocco, il latte di canapa e il budino di chia si nascondono in quella miscela color mare.

8. Smoothie arcobaleno

Potresti voler riscaldare con le altre ricette in questo elenco prima di affrontare questo: ci vogliono sette frutti diversi per rendere questo impressionante frullato arcobaleno. Ma ogni sorso ne varrà la pena.

9. Smoothie rosa di avena e burro di arachidi

Cosa c'è all'interno dei conteggi, certo, ma a volte si tratta di contorno. Questo presenta il valore di un cesto di frutta di prodotti (dalle bacche asconta.

Se sei nuovo nella produzione di frullati, questa guida spiega tutti i trucchi del commercio. Inoltre, questi sono i migliori frullatori da utilizzare quando provi tutte queste nuove ricette.