Come usare la tua playlist per trasformare il tuo cattivo umore in 3 minuti piatti

Per me, sono i battiti funky di Gloria Estefan che portano gioia. Il mio ragazzo inizia il suo giorno libero accendendo "Walking on Sunshine", mentre il mio collega Zoë giura di Lizzo per le sue playlist di allegria. Devi solo trovare tuo Gloria Estefan, e sarai in grado di "girare l'umore" (vedi cosa ho fatto lì?) in nessun tempo.

Puoi anche impostare l'atmosfera con l'illuminazione (fatto divertente) o annusare alcuni oli essenziali di agrumi edificanti per aggiornare il tuo umore da un po 'male in pochi secondi.