Ho trovato la palla da stress più efficace * mai * per soli $ 9

Chang ama posizionare lo strumento contro il muro e strofinarlo contro il suo back-back, e sì, è fantastico.

Personalmente, la mia parte preferita dello strumento è che non ho nemmeno bisogno di alzarmi dalla mia sedia da scrivania per usarlo. Mi sono seduto sui miei stinchi e ho messo il dispositivo nell'angolazione dietro il tappo del ginocchio per allungare i polpacci. Ho raggiunto articoli mentre ho rotolato la cosa contro i miei muscoli posteriori della coscia. E quando lavoravo da solo nel pozzo+buon ufficio, ho persino (sussulto) le mie scarpe per sentire i morsi di massaggianti scavare nei miei piedi doloranti.

Il #desklife da 9 a 5 offre rari opportunità di prendersi cura di te e del tuo corpo. Quindi quando uno strumento da $ 9 funziona come la tua massaggiatura personale, perché in nome del recupero diresti di no?

Curioso della crioterapia (un'altra tecnica di recupero)? Ecco com'è:

Molto presto trarremo tutti il ​​nostro recupero (e sì, l'abbiamo chiamata).