Ho scambiato il mio solito spuntino con i semi di canapa, come ho mangiato in 15 modi

Hungryrunner: Ho superato la mia farina d'avena. Adoro @wellnesstwin_marcella dell'idea per il componente aggiuntivo per la purè di patate al cavolfiore!

Fernolivia: Per un pranzo facile, cospargo olio extra vergine di oliva sopra le verdure e crollo con cuori di canapa. Li porto con me nella mia borsa ovunque, insieme al sale marino dell'Himalaya. Nessun scherzo. Sono noto per ordinare una semplice insalata al bar (perché è l'unica opzione sana a base vegetale) e chiedere l'avocado se ce l'hanno e ottengo tutte le mie proteine ​​e minerali con i miei condimenti! È un mio punto di riferimento assoluto!

Mandyvelahuff: Li uso nel mio budino di semi di chia. Così super potere, delizioso!

Jartumbler: ‏Così buono nei frullati! Yum. E spruzzato su pancake proteici appena prima di girare sul secondo lato.

Pamelaylong: Aggiungili a fiocchi di quinoa o farina d'avena, cospargo anche su yogurt di mandorle o di cocco per uno spuntino delizioso e nutriente.

Marissavicario: Basta cospargere con insalate e nei frullati non è necessaria la cottura.

EmmyParr: Ho cuori di canapa nel mio frigorifero in questo momento! Sono fantastici in un'insalata di cavolo, vestiti con olio di oliva extra-virgin. Semplice è buono.

‏Kattancock: Non cucinarli! Li uso nei frullati, in insalate, aggiunti alla farina d'avena prima di mangiarlo.

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