Ho viaggiato per 8.600 miglia per innamorarmi con Muay Thai Boxing

C'è un aspetto mentale nella boxe di Muay Thai che aiuta a portarlo allo stato di livello successivo. Quando segui una lezione, il tuo partner ti dirà cosa fare a rapida velocità- "Kick calci, calcio di calcio, ecc.-Quindi devi essere avvisato per tutto il tempo. Le cose si muovono così rapidamente che finisci per sparare colpi senza nemmeno pensarci e comportarci principalmente sul riflesso, il che richiede una grave agilità mentale. Uno degli istruttori in Thailandia ha detto "Muay Thai ti rende più intelligente."Anche se non posso confermare che scientificamente, posso dire aneddoticamente che Muay Thai mi ha sicuramente aiutato a prestare maggiore attenzione alla mia connessione mentale.

Uno degli istruttori ha detto "Muay Thai ti rende più intelligente."Anche se non posso confermarlo, posso dire che Muay Thai mi ha aiutato con la mia connessione mentale.

È anche solo divertimento. Sarò il primo ad ammettere che se non sento un allenamento o, più probabile, mi sento solo pigro, costerò. Non farò tutte le ripetizioni, o solleverò pesi più leggeri, o prenderò la modifica ove necessario. Sai, quella vita allentata! Ma con Muay Thai, tu Non posso lento. E, soprattutto, probabilmente non lo vorrai. L'ho scoperto che poiché c'è così tanto a cui prestare attenzione, sono costantemente nella zona e migliora così. Con ogni pugno, jab e calcio, riesco a sentirmi un po 'più forte e la mia tecnica migliora un po'.

Perché muay thai vale la pena viaggiare

Praticando in Thailandia, c'è un ulteriore contesto culturale per le sessioni di sudore mentalmente e fisicamente sfidanti e questo è ciò che mi ha fatto innamorare di esso fin dall'inizio.

Per prima cosa, Muay Thai è profondamente incorporato nella storia della Thailandia. “Muay Thai è l'unica cosa che dovresti sperimentare quando visiti la Thailandia. Fa parte della nostra tradizione culturale ed è affascinante, unico e divertente ", afferma Khun Fluke, il mio istruttore di Muay Thai presso la RSM Muay Thai Academy di Bangkok.

E in questo momento, quel tesoro culturale sta subendo un'importante trasformazione futura e femmina. Storicamente è stato uno sport dominato dagli uomini, ma ora c'è un afflusso di donne, qualcosa a cui ho assistito in prima persona: lo studio di Bangkok in cui mi sono allenato con Fluke è stato diviso 50/50 e la maggior parte degli addestramenti donne erano strappato. La persona più stimolante di tutti, tuttavia, era una ragazza di 12 anni di nome Donut che ho incontrato quando io e il mio amico Sophie abbiamo preso una lezione privata a Hua Hin, una città da spiaggia fuori Bangkok. Donut ha dominato assolutamente. La ragazza l'ha appena uccisa. E quando le ho chiesto dopo le lezione ciò che amava di questo sport, mi ha detto che lo ha fatto perché “l'ha fatta sentire potente."

Vedere una ragazza di 12 anni sentirsi forte e libera in quel modo, soprattutto sapendo che fa parte di un'ondata di pugili femminili, mi ha ispirato a usare Muay Thai per portare con me quella sensazione di potenziamento e coraggio.

Cosa sapere prima di lanciare il tuo primo jab

Prima di tutto: se riesci ad arrivare in Thailandia, dovresti. La classe che ho seguito a Bangkok era specificamente adattata ai principianti. Fluke ha detto che è importante evitare errori che potrebbero portare a lesioni. Sempre più resort in tutto il paese offrono anche lezioni per principianti per gli ospiti.

Non importa dove scegli di provare Muay Thai, la parte più importante è semplicemente uscire e farlo. Avviso equo però: probabilmente tornerai con un sacco di lividi, certamente ho fatto, ma quelle ferite da battaglia sono il miglior souvenir di tutti.

Se avevi bisogno di più motivi per prenotare un viaggio in Thailandia, considera questo: è la destinazione di auto-cura per eccellenza. E se la boxe è già la tua marmellata, dai un'occhiata a questa palestra di boxe per sole donne.