Ho provato una sessione virtuale di Reiki, è come si è sentito

Una volta capito di più su ciò che stava per accadere, entrambi abbiamo spento le nostre webcam, mi sono rilassato sui miei cuscini e ho chiuso gli occhi. Rusch mi ha guidato attraverso una meditazione guidata dove ho attraversato una foresta e mi sono imbattuto in una collina. Poi ho sdraiato sulla collina e ho fatto il bagno alla luce del sole. Rutsch in seguito ha spiegato che questa è una delle esperienze che usa per alleviare le persone nella pratica. "Le esperienze sono guidate divinamente e con la sceneggiatura, la guarigione avrà luogo", afferma. "C'è un'esperienza di fuoco santo, c'è un'esperienza di amore santo, c'è un'esperienza oceanica di amore. E quello che ho scoperto è che alcune esperienze funzionano bene con alcune questioni che qualcuno sta avendo."

Dopo alcuni minuti, la mediazione guidata è finita ed eravamo entrambi silenziosi. Ho iniziato davvero a cercare di concentrarmi sul respiro e di essere presente su quella sunny Hilltop nella mia mente. La mia mente continuava a vagare e io pensavo, Devi davvero concentrarti. Immediatamente, ho sentito questa intensa liberazione nel petto. Era come una palla di energia scoppiata e irradiata attraverso il mio corpo.

Poi è diventato strano. Mi sentivo come se fossi sdraiato su una spiaggia sommersa in acque poco profonde e che c'era l'acqua che mi precipitava su di me dalle dita dei piedi alla testa. Tranne, l'acqua non poteva toccarmi, scorreva solo qualche centimetro su di me come se fossi circondato da un qualche tipo di campo di forza. Sembra spaventoso (soprattutto perché non mi piace così tanto l'acqua e non riesco a nuotare), ma è stata una sensazione estremamente rilassante. Continuavo a pensare, No, Kara. Dovresti essere su una collina! Il mio spirito non mi avrebbe lasciato tornare indietro.

Rutsch alla fine mi ha riportato in realtà, mi sono seduto e abbiamo riportato le nostre telecamere. Mi sentivo così calmo e in pace. Le ho parlato della mia esperienza e lei mi ha detto che durante la nostra sessione è caduto improvvisamente il suo bicchiere d'acqua. Sebbene la fuoriuscita fosse insolita, dice che spesso può sentire le versioni di ciò che i suoi clienti stanno vivendo. Una volta aveva un cliente con una tonnellata di energia bloccata nel chakra della gola perché non ha mai detto la sua verità e ha avuto problemi a parlare al lavoro. Stavo tossendo. Ho avuto un tale attacco, come, tossendo seriamente ", dice Rutsch. "Mi colpisco davvero in modo buono, sai, solo per eliminarlo."

Hue Hallums, un maestro di reiki e un allenatore di lifestyle, mi spiega che la distanza Reiki era ben praticata nel nostro mondo pre-pandemico e che ora è particolarmente utile.

"In questo momento tutti sono davvero emotivamente instabili; stiamo attraversando molto", afferma Hallum. "Non sappiamo come dirigere le nostre emozioni, ma una cosa che fa Reiki è che aiuta a calmarsi a livello energetico. Funziona su un sottile corpo energetico e il tuo sottile corpo energetico è l'aura che ti circonda e funge da sistema di orientamento emotivo. Anche se c'è il caos nel mondo, se entri e ti ceni, sarai in grado di gestire quel caos in un modo migliore. Sarai guidato per prendere le decisioni giuste per te."

Mentre Reiki può essere fatto sullo zoom, Hallum dice che può anche essere fatto con pochissima interazione. "Ho dato alla gente Reiki in Nuova Zelanda e ne hanno sentito gli effetti", dice. "Dipende anche da quanto sia sensibile. In generale, quando faccio una sessione remota con qualcuno, non ho bisogno di te qui, ma preferirei che la persona sia in uno stato rilassato; Potresti andare avanti sulla tua giornata e noterai ancora l'effetto."

Hallums ha recentemente organizzato una sessione con un cliente e gli ha mandato un messaggio per fargli sapere quando avrebbe inviato il Reiki a modo suo. Hallums ha creato un altare con una foto del suo cliente, una candela e un fiore per focalizzare meglio la sua attenzione. Pochi giorni dopo la sessione, il cliente ha contattato Hallums e ha ulteriormente espresso la sua gratitudine. "Ha detto 'Non so cosa fosse, ma dopo mi sentivo come un rilassatore muscolare e due bicchieri di vino. E sto ancora allontanando dalla calma ", ricorda Hallums.

Reiki può essere ricondotto a 1920 e da allora sono state create molte forme di Reiki. Hallums pratica Usui Reiki, uno dei primi tipi di reiki che è stato introdotto al di fuori del Giappone. A differenza del Sacro Fuoco Reiki praticato da Rutsch, dove esiste un solo simbolo (il fuoco santo), ci sono molti simboli in Usui Reiki. Hallum spiega che il reiki a distanza avviene incanalando il simbolo hon sha ze sho nen.

"Non esiste un tempo e lo spazio", afferma Hallums. "Hon sha ze sho nen fondamentalmente dice che il Buddha in me è il Buddha in te. Riconosco che entrambi abbiamo questo livello più alto di sé. E così tengo questa foto perfetta nella mia testa, nella mia mente, e dirigo l'energia e mi concentro sullo spirito della persona con cui sto lavorando. E questo trascende il tempo e lo spazio."

Dopo essere cresciuto nel cristianesimo e aver scoperto che non era davvero la mia marmellata, sono ancora molto presto nel mio viaggio spirituale. C'è ancora così tanto in Reiki che non capisco ancora. Ma so cosa provavo; La meditazione non mi ha mai fatto sentire così.

Una volta che la mia sessione con Rutsch è finita, ho provato a sedermi sul ponte con mia madre e mio fratello, ma avevo così freddo. Era 75 ° F e ero seduto fuori tremando in una coperta di tiro. Dopo qualche minuto, ho dovuto entrare e sdraiarmi. Probabilmente non era il miglior uso del mio tempo post-spirituale, ma ha mantenuto quella sensazione calma andare avanti.

Due giorni dopo ho avuto un terribile mal di stomaco. Ho trascorso l'intera giornata a letto paura di mangiare qualsiasi cosa oltre Saltine e riso e piselli (il mio pasto per l'infanzia per il mal di stomaco). Rutsch mi ha mandato un'e-mail per fare il check-in e le ho parlato del mio mal di stomaco e che l'ho attribuito a troppa caffeina o stress. Ma mi ha ricordato che avevamo lavorato sul mio plesso solare, che si trova nello stomaco. Le avevo detto che volevo lavorare sui miei livelli di ansia, che stavano diventando ingestibile, e lo stress di iniziare un nuovo lavoro e sentirmi come se non fossi abbastanza. Il plesso solare è responsabile di tutta quella bontà di auto-potenziamento, quindi avrebbe senso sentire l'impatto della sessione nel mio stomaco.

Solo una sessione di Reiki non può cambiare la tua vita, ma posso dire che nella settimana che ha seguito mi sono sentito un po 'più emotivamente stabile. Gli effetti immediati sono stati così felici. È stato incredibile sentire la mia mente e il mio corpo rilassarsi veramente. Anche se New York si sta aprendo lentamente, non so quando sarò effettivamente in grado di incontrare Rutsch o Hallums per una sessione di persona. Ma fino ad allora, sono entusiasta di continuare con le sessioni virtuali.