Se all'improvviso odi le tue fragranze preferite, la scienza dice che i tuoi livelli di stress potrebbero essere da incolpare

Mentre alcuni profumi sono considerati universalmente calmanti, non esiste un olio essenziale "una taglia unica" per mantenerti calmo in particolare in tempi di alta ansia. Oli essenziali come rosmarino, camomilla, lavanda, pino, salvia clary o marjoram hanno dimostrato di abbassare l'energia nervosa e innescare una risposta a riposo nel tuo corpo, quindi se la tua solita candela calmata ha smesso di funzionare, prova a introdurne uno di questi in la tua routine. Basta essere avvertiti: potrebbe smettere di funzionare la prossima volta.