Sono un allenatore della salute, questo è il tonico a base di erbe che bevo ogni volta che mi sento gonfio

Ho provato il sole per la prima volta a Expowest 2019, la più grande convenzione sui prodotti naturali del mondo. Dei 3.500 marchi che sono scesi sul centro congressi da quel weekend di sole marzo, è uno che sono rimasto più colpito da. Quando mi sono fatto strada per incontrare la co-fondatrice di Sunwink Eliza Timpson, lo strano mix di cibi e bevande che avevo campionato durante il giorno stava iniziando a non sedersi bene con me. (Parte del mio lavoro sta passando da stand allo stand, campionando tutti i nuovi cibi e bevande che arriveranno nei negozi. Sembra divertente, ma inevitabilmente raggiunge un punto in cui diventa, beh, non.)

Timpson ha iniziato a raccontarmi del tonico Detox Ginger, realizzato con tre erbe amare di potenza che sono buone per la digestione: zenzero, radice di burdock e radice di dente di leone. "Le due erbe più ricche di prebiotici sono radici di burro e radice di dente di leone", mi ha detto. Oltre a questi ingredienti, ha anche una fibra di acacia, che secondo Timpson è un altro prebiotico ed è stato a lungo usato nelle culture orientali per sostenere un tratto digestivo sano.

Ciò che rende uniche tutte le bevande di Sunwink è che ogni bottiglia contiene quantità medicinali delle erbe all'interno; quattro volte più come se dovessi prepararli come un tè. Quindi sono davvero pensati per essere usati funzionalmente, servendo uno scopo. Con lo zenzero disintossicante, quello scopo sta riducendo il gonfiore e calmando uno stomaco nauseato. Sicuramente mi sembrava bene. Ho preso un sorso.

A volte le bevande a base di zenzero sono troppo "ignery" per me, ma lo zenzero peparato della bevanda gassata è stato bilanciato da un tocco di dolcezza (dalla cannella, succo di limone e un tocco di sciroppo d'acero). Era così fresco e rinfrescante, ero immediatamente un ventilatore. Ho chiesto a Timpson alcune bottiglie per risparmiare più tardi, sapendo che avevo ancora altri due giorni di salto e test del gusto davanti a me. Quel tonico a base di erbe è diventato il mio salvavita quel fine settimana e molte volte da allora.

Ora, il mio rotolo di Tums è stato sostituito al 100 % da questo tonico a base di erbe. Mi ha fatto sentire meno gonfio quando ho viaggiato, dopo il Ringraziamento quando ho mangiato troppo o la mattina dopo le feste quando ho avuto un troppa bicchiere di vino. "Detox Ginger è formulato come un tonico con erbe che possono essere consumate quotidianamente", mi dice l'altro co-fondatore di Sunwin, Jordan Schenck, sottolineando che può essere consumato in sicurezza sul Reg e non solo "quando ne hai bisogno."Mi dice anche che alcune persone lo bevono con o dopo i loro pasti per aiutare a stimolare la digestione, simile al modo in cui alcune persone hanno l'abitudine di avere una tazza di tè dopo aver mangiato.

Ecco qua: la mia soluzione non così segreta per i guai gonfiori. Provato, testato e approvato dall'allenatore.

Guarda il video qui sotto per i consigli di un dietista registrato sul mangiare per la salute dell'intestino:

Ecco alcuni rimedi gonfietti da provare. Inoltre, tre cause sorprendenti di gonfiore.