Sono un introverso che fa con orgoglio le pause di lettura alle feste
Scenario 1: Mentre sto esaminando la collezione di libri del residente, qualcuno viene da me e colpisce una conversazione su Sylvia Plath, Roxane Gay o un altro scrittore che ha preso la residenza nella libreria. (Queste conversazioni letterarie sono l'unico tipo in tutto il quale posso mimetizzare come estroverso.)
Scenario 2: Trovo un posto dove sedermi con il mio titolo di scelta fino a quando il mio tempo è scaduto. Quindi di solito mi sento abbastanza ricaricato da rimanere un po 'più a lungo.
Scenario 3: Lo scenario 2 accade ... tranne che mi sto davvero divertendo a leggere. Quindi vado a casa e leggo un po 'di più. (LOL.)
Per assicurarmi di non essere la persona peggiore in assoluto per prendermi il tempo in situazioni intrinsecamente sociali, ho chiesto a un esperto di pesare. "La versione TL; DR: Sì, va bene avere bisogno di una pausa se ti piace davvero essere lì e hai solo bisogno di un po 'di pace o di riposo rapido dall'ansia sociale", afferma Aimee Daramus, Psyd, uno psicologo nella zona di Chicago. "Se semplicemente non conosci nessuno, sei davvero coraggioso per andare. Usa cibo, bevande, libri, musica o cane come avviatori di conversazione e riconosci che se le persone sono resistenti, potrebbero non essere le persone giuste o la festa giusta."
Se le persone con cui trascorri il fine settimana non capiscono che hai solo bisogno di un timeout con un po 'di inchiostro sulla carta, allora non è probabile che tu voglia ottenere illuminato con loro comunque. Ho ragione o ho ragione?
Se stai cercando libri da aggiungere al tuo stack da leggere, eccone alcuni che ti aiuteranno a gestire l'ansia sociale e qualche altro dei nostri preferiti.
