L'agopuntura dei semi auricolari a casa è effettivamente legittima?

L'agopuntura è abbastanza mainstream, con le persone che si rivolgono ad esso per dolore, ansia e persino fertilità. Mentre l'elenco dei benefici è lungo, può richiedere molto tempo e costoso, motivo per cui quando ho sentito parlare per la prima volta dell'agopuntura dei semi dell'orecchio, cosa che puoi fare da solo a casa, ha suscitato il mio interesse.

Le recensioni di Amazon per un prodotto, uno dei miei pozzi+buoni colleghi, ha scoperto che la vendita al dettaglio per circa $ 19 sono state mista; Il 63 percento dei revisori ha assegnato al prodotto cinque stelle, ma il 15 percento le ha dato solo uno. Non riuscivo a dirlo solo dai commenti se questo fosse qualcosa di legittimo o no, quindi ho deciso di chiedere a un paio di agopunti autorizzati per cosa pensavano, incluso ciò per cui i semi dell'orecchio di diamine sono effettivamente usati.

Cosa sono esattamente i semi dell'orecchio?

A seconda del tipo che acquisti, i semi dell'orecchio sono realizzati con semi di metallo o vaccaria, provenienti dalla pianta di vaccaria e popolari nella medicina tradizionale cinese. Il metallo o i semi vengono messi sul nastro adesivo, che puoi quindi posizionare sulle orecchie, applicando la pressione strofinandoli in un movimento circolare per alcuni minuti; Puoi farlo tutto a casa e non hai bisogno di un agopuntore per farlo.

"I semi di agopuntura dei semi dell'orecchio sono diversi dagli aghi di agopuntura tradizionali chiamati acuni. Questi semi sono usati come approccio complementare e sono radicati nello stesso sistema di credenze della tradizionale agopuntura ", spiega l'agopuntore Ani Baran, Lac, del New Jersey Agopuncture Center. "In sostanza, sono piccoli semi con un supporto adesivo che viene applicato lungo l'orecchio e lavorano con i punti di pressione che si trovano nelle orecchie. Questo metodo di trattamento è anche chiamato auriculoterapia che si traduce in auto-upressione o agopuntura che si concentra sulle orecchie."

L'agopuntore Kate Reil, Lac, MS, che lavora allo Yinova Center (che ha una terza posizione in apertura di questo mese) aggiunge che per l'ago avverso, possono essere un ottimo modo per raccogliere i benefici dell'agopuntura. "I semi dell'orecchio funzionano mettendo una leggera pressione sui punti di agopuntura in tutto l'orecchio perché non stanno perforando il trattamento di agopuntura simile alla pelle usando gli aghi", dice, aggiungendo che sono perfettamente sicuri da fare da solo. "Hai più libertà di quanto potresti pensare quando hai i semi dell'orecchio. Puoi fare la doccia con loro, fare esercizio, dormire con loro, parlare sul tuo telefono e generalmente vivere la tua vita come normalmente lo fai!"Aggiunge che i semi dell'orecchio cadranno naturalmente per un periodo di 3-5 giorni, ma puoi anche rimuoverli ogni volta che vuoi, usando le pinzette.

Mentre pensa che sia meglio andare da un professionista addestrato per qualsiasi cosa legata all'agopuntura perché parte di ciò che lo rende così efficace è essere in grado di liberare la tua mente in un ambiente rilassante, Baran non è contro le persone che li cercano a casa. "[È sicuro] perché non è invasivo, purché abbiano familiarità con il processo e puliscono a fondo le orecchie", afferma. Tuttavia, è meglio consultare un professionista qualificato da solo.

Per cosa funzionano i semi dell'orecchio

Ora che sapevo che erano al sicuro, ero curioso di sapere cosa esattamente Erano usati per. "Per tutto!"Reil dice con entusiasmo. Mi spiega che le orecchie sono essenzialmente un focolaio di punti di digitopressione, motivo per cui non importa quali siano le tue ragioni specifiche per vedere un agopuntore, è probabile che finirai con alcuni aghi nelle orecchie. "L'agopuntura dell'orecchio può essere un'aggiunta all'agopuntura del corpo intero o come trattamento da solo", mi dice Reil.

Mentre alcuni sostengono che i semi dell'orecchio possono funzionare come parte di un piano di trattamento per lo stress o altri disturbi, è comunque meglio lavorare con esperti medici per trattare completamente il problema, specialmente quando si tratta di individuare le ragioni esatte per ciò che stai vivendo. "Sono fantastici per quei momenti in cui potresti usare un po 'di auto-cura, tuttavia, se stai cercando di risolvere una preoccupazione o un disturbo in corso, consiglierei di cercare un praticante autorizzato, in quanto possono essere una risorsa per supporto continuo ", dice Reil. "Saranno in grado di identificare le cause alla radice per i tuoi sintomi, prendere in considerazione il tuo panorama interno quando prescrivono formule a base di erbe e offrono consigli sulla dieta e sullo stile di vita, se necessario."

Errori che le persone fanno con i semi dell'orecchio

Un errore comune che Baran dice che le persone commettono con i semi dell'orecchio è metterli all'interno del canale dell'orecchio, che secondo lei è un grande no-no. "Dovrebbero essere posizionati lungo il al di fuori dell'orecchio ", dice, aggiungendo che un posizionamento improprio può provocare disagio, arrossamento, gonfiore e semi dell'orecchio semplicemente non funzionano in modo efficace. Aggiunge anche che se non massaggi delicatamente i semi dell'orecchio in posizione per qualche minuto, potrebbero non funzionare altrettanto bene. Per i migliori risultati, strofina delicatamente ciascuno per tre o cinque minuti a quando si applica.

Oltre a attaccare i semi dell'orecchio letteralmente all'orecchio, entrambi gli esperti affermano che c'è poco rischio nel provarli a casa. Nella migliore delle ipotesi, porteranno un po 'più di equilibrio al tuo corpo e alla tua mente. Oppure, potresti non notare molta differenza e uscirai $ 20. Ma a volte, prendere un momento per dare la priorità a te stesso con un piccolo massaggio all'orecchio è una vittoria da sola.

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