Skinny sta immergendo l'ultima pratica curativa?

Skinny sta immergendo l'ultima pratica curativa?
La maggior parte degli elenchi di secchi include epiche viaggi su strada, un'apparizione del jumbotron a un evento sportivo o in visita a Parigi.

Ma per sentirsi veramente liberato, il maestro consapevole Kelly Morris vuole che tu diventi nudo ... in acqua. Sì, stiamo parlando di immersione magra.

"Mi piace andare in spiaggia su lune piene, spogliarsi fino a Nada e immergermi", dice. "Assumere il bagliore argenteo [la luna] è particolarmente curativa per le donne: permette al nostro particolare legame con la natura di diventare più evidente, più feltro."

Non pronto a staccare quel vestito carino e sportivo? Tienilo acceso e scegli i punti di nuoto a tarda notte se succede durante la luna piena. E se non sei vicino a un corpo d'acqua (e non hai un amico che ti lascerebbe usare la sua piscina), buone notizie: anche altre opzioni completamente vestite funzionano. "Bareggiatura della foresta, bagno a luna, bagno al sole ... sono tutti buoni, sempre", insiste Morris.

E una volta controllato dalla tua lista dei desideri, forse un'avventura con zaino in spalla è la prossima?

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