Questo integratore di magnesio amato dal culto è la risposta ai problemi di ansia e sonno?

Come insonnia cronico per il quale nulla funziona, lo sono scioccato Quando il sonno calmo mi fa cadere fuori. Quando chiedo a Koch se può essere preso in sicurezza su base regolare, si siede incoraggiando la moderazione. Dowd concorda e avverte che alcuni ingredienti del sonno calmo possono interferire con gli antidepressivi e altri farmaci: quindi è consigliabile parlare con un medico prima di aggiungerlo nel tuo regime.

Ora che ho provato sia la calma naturale che la calma del sonno accoppiata con gli avvertimenti esperti forniti sopra, ovviamente, posso dire onestamente che mi sono unito ai ranghi di coloro che giurano da quest'ultimo per il sonno ah-mazing. Magnesio (glicinato) per la vittoria.

Il magnesio è fresco, giusto? Geek fuori con questa profonda immersione nei vari tipi del minerale. Inoltre, potresti prendere i tuoi integratori di melatonina nel modo sbagliato, elimina come risolvere il problema prima che ti rovini il sonno.