Mi alleno da solo per decenni, ma ora non sudo mai senza questa app

Il mondo del fitness era semplicemente andare in palestra. Quindi la classe di fitness boutique ha dominato tutto, e la gente è andata a frotte a Buzzy Studios offrendo yoga, campo di addestramento a trainer, boot cviets e pilates e tutto ciò che ti viene in mente. Ma ora? Il fitness è diventato digitale. Non c'è solo l'app Peloton, ma Aaptiv, Les Mills, Obé Fitness ... e l'elenco continua all'infinito. Le app di allenamento rendono l'accesso a formatori stellari e allenamenti vivaci facili come l'uso del tuo cellulare o laptop nel tuo salotto. Ovunque tu sia.

Quindi non sono solo io. Mentre le app di fitness si moltiplicano per i numeri, Zillions più persone crescerà per capire il mio dolore: allenarsi da solo non è più lo stesso. Se riesci a sintonizzarti e a zone, il che è un po 'come descriviamo gli abbuffi di Netflix e le date dei film con gli amici, allora siamo in un posto sano per ritrovarci abbastanza costantemente a muovere i nostri corpi e ad essere attivi senza che ci sentiamo come un lavoro ingrato. E sì ... non devi nemmeno uscire di casa per farlo.

Se anche tu stai cercando un esercizio da seguire, prova questo allenamento per dogpound gratuitamente che puoi trasmettere a casa. E questi sono i 10 migliori allenamenti Aaptiv (un'app di streaming di fitness basata su audio).