Il frullato di casa di Julianne Hough è fondamentalmente una torta di mele sana

Julianne Hough è tutto ciò che è uno stile di vita über-sano e che rende la fitness. Il 28enne Ballando con le stelle Il giudice (ed ex professionista) ha la sua (super carina) linea di fitness con MPG Sport, ha trascorso la sua festa di addio al nubilato ad allenarmi con le sue amiche a Cabo ed è regolare al centro yoga, Body di Simone e Tracy Anderson Una regina cardio da ballo).

Dopo aver abbattuto un succo verde pre-allenamento, poi colpendo la palestra e fare una colazione completa, ma tira su un frullato di torta di mele.

Quindi non sorprende affatto che Hough sia anche su una dieta über-heathy. La netta mentalità (lei e il marito Brooks Laich sono attualmente in luna di miele nelle Seychelles, NBD) con cui ha condiviso il suo diario alimentare quotidiano Persone, E mentre ci sono molti oggetti prevedibili lì dentro (molta acqua, uova al vapore, avocado, proteine ​​magre, un sacco di verdure), è il suo frullato post-breakfast che suona decisamente paradisiaco.

Dopo aver abbattuto un succo verde pre-allenamento (realizzato con cetriolo, spinaci, cavoli, pera, sedano, carota, mela verde, zenzero, limone e barbabietole), quindi colpendo la palestra e facendo una colazione completa (due uova al vapore con facilità con facile Avocado a fette e pomodoro e una tazza di tè per la colazione inglese)-Accendere un frullato per la torta di mele.

La ricetta proviene dall'allenatore a star di Harley Pasternak, e a proposito, è un delizioso snack pre-cena.

Ecco come preparare il frullato della torta di mele con cui ho superato la mattina.

Smoothie per torta di mele di Harley Pasternak

In un frullatore, combina:
5 mandorle crude
1 mela rossa
1 piccola banana congelata
6 once. Yogurt greco semplice senza grassi
1/2 tazza di latte di mandorle
1/2 cucchiaino di cannella a terra

Mirror Ball Trophy venduto separatamente.

Le celebrità adorano un buon frullato! Ecco cosa mette Olivia Wilde nella sua, esattamente come preparare il preferito di Kourtney Kardashian, e la ricetta Elle MacPherson giura. (Nel frattempo, Salma Hayek vuole che tu ti metta un frullato sul viso. Sul serio.)